سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
کارهای زیادی وجود دارد که اگر آنها را انجام دهید، میتوانید سلامتی خود را حفظ کنید. ...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

حفظ سلامتی

 

حفظ سلامتی

کارهای زیادی وجود دارد که اگر آنها را انجام دهید، میتوانید سلامتی خود را حفظ کنید.

 

ورزش

ورزش روش خوبی برای مراقبت از بدن است. هنگامی که ورزش میکنید، بدن شما به خوبی کار میکند و جلو بیماری را میگیرد. شنا برای افرادی که آسم دارند، بسیار خوب است و تنفس آنها را بهتر میکند.

 

خوب خوردن

شما باید انواع مختلفی از غذاها را بخورید تا سالم بمانید. مقدار غذایی که

حفظ سلامتی

میخورید، بسیار اهمیت دارد. پرخوری و کمخوری به سلامت شما آسیب میرساند.

غذاهای مختلف از راههای گوناگون به بدن شما کمک میکنند.

 

پاکیزگی

پاکیزگی از ورود میکروبها به بدن جلوگیری میکند.

 

 

منبع: دانستنیهای علمی برای کودکان

تنظیم: مریم فروزان کیا

تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین