تبیان، دستیار زندگی
مسواک زدن وقتی کامل خواهد شد که سطح زبان و بین دندان و لثه را نیز تمیز کنیم. پس به طور کلی سه نوع مواد است که در شیارهای هر دندان، بین دندان ها و بین دندان ها و لثه رسوب می کنند. ...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

با مسواک زدن سالم بمانید

با مسواک زدن سالم بمانید

مسواک زدن وقتی کامل خواهد شد که سطح زبان و بین دندان و لثه را نیز تمیز کنیم.

پس به طور کلی سه نوع مواد است که در شیارهای هر دندان، بین دندان ها و بین دندان ها و لثه رسوب می کنند:

1- مواد غذایی که در طی روز مصرف می شود.

2- پروتئین های بزاق و موادی که در طی شبانه روز براثر تجزیه مواد غذایی توسط آنزیم ها و میکروب های موجود در دهان بوجود می آید.

3- میکروب هایی که به طور طبیعی در محیط دهان وجود دارند.

هدف اصلی از مسواک زدن پاک کردن کلیه این مواد از سطوح مختلف دندانی است.

آموزش مسواک زدن (برای مشاهده تصاویر متحرک، کافیست بر روی عکس ها کلیک کنید).

با مسواک زدن سالم بمانید

۱-مسواک زدن دندانهای عقب از سمت بیرون

حرکات بالا و پایین همراه با کمی چرخش-برای هر قسمت ۱۰الی ۱۵ بار

با مسواک زدن سالم بمانید

۲- مسواک زدن دندانهای جلو از بیرون

حرکات بالا و پایین همراه با کمی چرخش، برای هر قسمت ۱۰الی ۱۵ بار

با مسواک زدن سالم بمانید

۳-مسواک زدن دندانهای جلو از داخل

حرکت از بالا به پایین برای هر قسمت ۱۰الی ۱۵ بار   

با مسواک زدن سالم بمانید

۴- مسواک زدن داخل شیارهای دندانهای کرسی

با مسواک زدن سالم بمانید

تنظیم: مریم فروزان کیا