ماه عسلی دوباره
برخی شوهران برای آینده بهتر خود و خانوادهشان کار و تلاش مضاعفی انجام میدهند. اما این مسئله موجب گلایه همسرانشان است.
دوران سخت تنهایی
دوران پر کاری همسر می تواند دوران سختی برای زن و شوهر باشد . آقا مجبور است فشار کاری را تحمل کند و خانم در فشار تنها بودن کاری از عهده اش بر نمی آید .
در این دوران خانم بهتر است برنامه های هدفمند داشته باشد تا زمان و اوقات بیکاری خود را پر کند . به هر حال این دوران موقتی بوده و زمانی به پایان می رسد . پس نباید با ایجاد اغتشاش و تشنج دیگری را از کسالت خود دلگیر کرد .
همسر در نقش محافظ شوهر
دوران کار زیاد شوهران هر چند لازم و یا به صورت تفریحی، برای زنان مثل پیکنیک نیست. زنان باید نقش پرستار و یا محافظ شخصی را ایفا کنند و نباید با عصبانیت و یا در سکوت از وضعیت حاضر اعلام انزجار کنند .
با چند شیوهای که به شما پیشنهاد می کنیم این دوران را سپری کنید.
غذایی مخصوص اضافهکاری
1- غذایی را برایش تهیه کنید که انرژی لازم برای اضافهکاری را به او بدهد. هر چند ساعت یک بار به او غذا بدهید، اگر مجبور است شامش را دیر وقت بخورد، سعی کنید تا غذای سبک برایش آماده کنید. آب میوه، کلوچه، سالاد، کرفس و قطعات هویج، برای او سبک، گوارا و سرشار از ویتامینهایی است که به آنها نیاز دارد. اگر در خانه غذا میخورد، سعی نکنید که شبها به او غذای سنگین بخورانید. کتابهایی در زمینه تغذیه مطالعه کرده و یا از دکترتان در مورد غذاهای پر انرژی سئوال کنید.
بگذارید شوهرتان احساس کند که حمایت و علاقه شما در همه حال شامل حال اوست. این حس باعث میشود تا کار او بهتر پیش رود و از شما دوری نکند.
اما با شما آقایان: هرگز تصور نکنید که کار بیرون از منزل باارزش و کار درون منزل بی ارزش است. ارزش کار را محیط آن تعیین نمی کند بلکه انگیزه های انسانی و اخلاقی، تلاش و مجاهدت و نتیجه عملی آن است که بدان ارزش می دهد.
تنها نمانید
سرگرمیهایی برای خود جور کنید تا از فکر کردن به گذشته و خاطرههایتان با او دوری کرده باشید. به جای اینکه به حضور شوهرتان وابسته باشید تا برایتان مهمان و دوست جفت و جور کند، خودتان این کار را بکنید. کارهایی را انجام دهید که در گذشته هرگز برای انجامشان وقت نداشتید، کارهای خیریه مسجد محل را انجام دهید و یا در مهمانیها شرکت کنید. چنین برنامههایی برایتان بسیار مفید بوده و شوهرتان از تنهایی شما کمتر احساس نگرانی میکند.
او را درک کنید
شرایط را برای دوستانتان توضیح دهید بنابراین آنها درک خواهند کرد که چرا شوهرتان گاهی به طور موقتی در اجتماعات و مراسم حاضر نمیشود. بگذارید آنها احساس کنند که شما همچنان طرفدار شوهرتان بوده و روابط صمیمی با هم داشته و در همه حال او را درک میکنید.
بگذارید شوهرتان احساس کند که حمایت و علاقه شما در همه حال شامل حال اوست. این حس باعث میشود تا کار او بهتر پیش رود و از شما دوری نکند.
همیاری با همسر
احساس همیاری، بالاتر و عمیقتر از احساس مسئولیت بوده و جنبه عملی آن را تشکیل می دهد و نوعی از خودگذشتگی محسوب می گردد. همیاری، فقط کمک کردن نیست، بلکه بیشتر علاقه و همفکری است، معنا و مفهوم همیاری بر سه عامل استوار است:
1. درک شرایط طرف مقابل (همسر)
2. علاقه و توجه نشان دادن به همسر و مشکل او
3. با تمامی امکانات و توان خود به یاری او شتافتن
هر قدر در کار همسرتان بیشتر مطالعه و فکر کنید، برای کمک و مساعدت او مجهزتر خواهید بود. حتی اگر مرد به این همیاری زن نیازی نداشته باشد. همین قدر که زن به کار و احتیاجات او آشنا باشد، با صمیمیت و تفاهم بیشتری با هم زندگی خواهند کرد.
هر قدر در کار همسرتان بیشتر مطالعه و فکر کنید، برای کمک و مساعدت او مجهزتر خواهید بود. حتی اگر مرد به این همیاری زن نیازی نداشته باشد. همین قدر که زن به کار و احتیاجات او آشنا باشد، با صمیمیت و تفاهم بیشتری با هم زندگی خواهند کرد.
هیچ خانمی آنقدر مشغله ندارد که نتواند به همسرش کمک کند (منظور کمک فکری نیز می باشد). اگر فردی از صمیم قلب مایل باشد که در کار به همسرش مساعدت کند، باید کارهای خانه را طوری تنظیم نماید که به او وقت اضافی بدهد و احتیاجات همسرش را نیز مرتفع سازد.
در فرصت فراغتی که برای همسرتان در منزل فراهم می شود، تلاش کنید از آرامش مناسبی برخوردار باشد و بتواند با ذخیره کردن انرژی، مجدداً به انجام وظایفش بپردازد.
و اما با شما آقایان
هرگز تصور نکنید که کار بیرون از منزل باارزش و کار درون منزل بی ارزش است. ارزش کار را محیط آن تعیین نمی کند بلکه انگیزه های انسانی
و اخلاقی، تلاش و مجاهدت و نتیجه عملی آن است که بدان ارزش می دهد. لذا همیشه به همسرتان تلقین کنید که کار او برایتان فوق العاده باارزش و مهم است.
اگر فرصتی برای همیاری با همسرتان ندارید، حتی المقدور با انجام امور شخصی و حفظ نظافت و تمیزی محیط خانواده، زحمت او را کم کنید و بر
لطف و شادکامی زندگی بیفزایید و این در صورتی عملی است که بدانید همسرتان انتظار چه رفتارهایی را از شما در محیط خانه دارد.
اگر به دلیل مشغله زیاد و مسئولیت سنگین، نمی توانید عملاً به همسرتان همیاری نمایید، حداقل، انگیزه و نیت خود را به اطّلاع او برسانید
ماه عسلی دوباره
به خود یادآوری کنید که این شرایط موقتی است. اگر قادر باشید که این دوران را تحمل کنید، وقتی کار شوهرتان به پایان رسید، ماه عسلی دوباره خواهید داشت.
مجله بانوی شرقی
مرکز نشر اعتقادات
فرآوری و تنظیم : کهتری
مقالات مرتبط