سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
 وسایل موردنیاز برای مسافران پیاده روی اربعین
وسایل موردنیاز برای مسافران پیاده روی اربعین
وسایل موردنیاز برای مسافران پیاده روی اربعین
سعی کنید وسایل کم‌وزنی را با خود حمل کنید. نیازی به همراه داشتن غذا یا آب نیست چون مقدار زیادی غذا و آب در مسیر موجود است.
جلوگیری از خشکی و خارش پوست در زمستان
جلوگیری از خشکی و خارش پوست در زمستان
جلوگیری از خشکی و خارش پوست در زمستان
پوست ما به دلیل کمبود چربی در بدن خشک می‌شود. درواقع اسیدهای چرب ضروری یک‌لایه‌ی محافظتی چرب روی پوست ایجاد می‌کنند. زمانی که بدن با کمبود این اسیدهای چرب مواجه باشد این لایه‌ی محافظتی نیز کیفیت لازم را نخواهد داشت. در این صورت آب موجود بخار می‌شود و خشکی به پوست می‌زند.
سرّ تفاوت ركعات نمازهاى یومیه
سرّ تفاوت ركعات نمازهاى یومیه
سرّ تفاوت ركعات نمازهاى یومیه
روح نماز، عبودیت و تسلیم در برابر خداوند متعال است و تسلیم بودن در برابر حق، یعنى این‌که بنده دستورات خدا را بدون چون‌وچرا انجام دهد و اختلاف تعداد ركعات نماز و هم‌چنین تعیین اوقات و سایر جزئیات عبادات- علاوه بر اسرار و رموزى كه در آن‌ها نهفته و ما از آن‌ها اطلاعى نداریم- روحیه تسلیم در برابر خدا و دستورات پیامبر را در ما تقویت و استوار مى‏‌كند.
 چگونه محترمانه از خودمان دفاع کنیم؟
چگونه محترمانه از خودمان دفاع کنیم؟
چگونه محترمانه از خودمان دفاع کنیم؟
برای اینکه بتوانید در موقعیت‌های مختلف به‌خوبی از حق خودتان دفاع کنید باید مهارت جرئت‌مندی را به‌خوبی بیاموزید.
نقش تغذیه در بهبود بیمارانی که دچار سوختگی شده اند
نقش تغذیه در بهبود بیمارانی که دچار سوختگی شده اند
نقش تغذیه در بهبود بیمارانی که دچار سوختگی شده اند
در بیمار دچار سوختگی میزان نیاز به انرژی به 5000 – 3500 کیلوکالری و نیاز به پروتئین به 200- 150 گرم در روز افزایش می‌یابد.
با رعایت این رژیم غذایی بلند قد شوید
با رعایت این رژیم غذایی بلند قد شوید
با رعایت این رژیم غذایی بلند قد شوید
قد متوسط یک فرد به‌صورت ژنتیکی به قد متوسط پدر و مادر خودش می‌رود. اگر قد شما متناسب با قد متوسط والدینتان است ولی بازهم اصرار به قدبلندتر شدن دارید،‌ ممکن است فرد دچار نوعی استرس و فشار روحی باشید.
چگونه توبه واقعی کنیم؟
چگونه توبه واقعی کنیم؟
چگونه توبه واقعی کنیم؟
همین‌که از گناه پشیمان و خسته هستید و دیگر نمی‌خواهید این وضعیت ادامه پیدا کند توبه تحقق‌یافته است و باید سعی کنید که با تقویت ایمان و اراده دیگر به سراغ گناه نروید و این کار به‌تدریج حاصل می‌شود.
آنچه مادران باید بدانند
آنچه مادران باید بدانند
آنچه مادران باید بدانند
یکی از تغییرات بارز دوره بلوغ در دختران، عادت ماهانه است. این اتفاق از دو جنبه کودکان را دچار اضطراب می‌کند اول ناشناخته بودن فرایند این تغییر و احساس ابتلا به بیماری و دوم ناتوانی در کنترل شرایط در دوره عادت ماهانه است.
تأیید دیگران چقدر برایتان مهم است؟
تأیید دیگران چقدر برایتان مهم است؟
تأیید دیگران چقدر برایتان مهم است؟
باید یاد بگیرید هم حقوق و خواسته‌های شما مهم است و هم خواسته‌ها و حقوق دیگران؛ اما در موقعیت‌هایی باید این دو در معرض محک قرار بگیرد و هر کدام ارجحیت دارد به اجرا درآید. در زمانی که حقوق شما نیاز به دفاع دارد باید محترمانه و با صراحت از آن دفاع کنید. مثل زمانی که کسی میان صحبت شما سخنی می‌گوید و شما باید او را از میل خود برای ادامه صحبت مطلع کنید.
علت وجود خون در مدفوع نوزادان
علت وجود خون در مدفوع نوزادان
علت وجود خون در مدفوع نوزادان
وجود خون در مدفوع نوزادان دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. از عفونت گرفته تا حتی شیر مادر ...
چگونه با حضور قلب نماز بخوانیم؟
چگونه با حضور قلب نماز بخوانیم؟
چگونه با حضور قلب نماز بخوانیم؟
اگر قلب انسان حاضر شد و مفاهیم را درک کرد و فهمید در محضر خداست، قلب او خاشع خواهد شد، یا لااقل به‌مراتب پایین‌تر خشوع خودبه‌خود می‌رسد.
راهکارهایی جهت افزایش تمرکز و توجه کلاس اولی‌ها
راهکارهایی جهت افزایش تمرکز و توجه کلاس اولی‌ها
راهکارهایی جهت افزایش تمرکز و توجه کلاس اولی‌ها
چنانچه معلم از کودک بخواهد به محرک‌های مربوطه پاسخ دهد این احتمال قوی وجود دارد که به محرکی پاسخ دهد که به دنبال آن تقویت وجود دارد.
سنگ کیسه صفرا چگونه ایجاد می شود؟
سنگ کیسه صفرا چگونه ایجاد می شود؟
سنگ کیسه صفرا چگونه ایجاد می شود؟
کیسه‌ی صفرا کار انبار کردن و غلیظ کردن صفرا را بر عهده دارد. وقتی شخص غذا می‌خورد کیسه‌ی صفرا با انقباض خود مقدار زیادی صفرای غلیظ را وارد روده می‌کند تا به هضم چربی‌ها کمک کند.
آیا شما هم افسرده هستید؟
آیا شما هم افسرده هستید؟
آیا شما هم افسرده هستید؟
اگر سطح فعالیت‌های معمولی فرد شروع به کاهش کند این ممکن است از علائم افسردگی باشد.
درمان کبد چرب با چند تغییر در شیوه ی زندگی
درمان کبد چرب با چند تغییر در شیوه ی زندگی
درمان کبد چرب با چند تغییر در شیوه ی زندگی
کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است.
فلج بل یا فلج یک طرف صورت چیست؟
فلج بل یا فلج یک طرف صورت چیست؟
فلج بل یا فلج یک طرف صورت چیست؟
فلج بل به‌واسطه آسیب به عصب صورت که موجب تورم آن می‌شود، شکل می‌گیرد. این عصب از یک ناحیه باریک استخوانی در جمجمه عبور می‌کند. هنگامی‌که عصب متورم می‌شود - حتی به میزان اندک - به سطح سخت جمجمه فشار وارد می‌کند.
چگونه با همکلاسی هایم رابطه برقرار کنم؟
چگونه با همکلاسی هایم رابطه برقرار کنم؟
چگونه با همکلاسی هایم رابطه برقرار کنم؟
زودرنج نباشید و اعتمادبه‌نفس خود را حفظ کنید. شادباشید و شادی را در رفتار خود نمایان کنید. خوب درس بخوانید و اطلاعات عمومی خود را بالا ببرید و از اظهارنظر در مورد دانسته‌های خود نهراسید. کسانی که به‌راحتی ازآنچه می‌دانند صحبت می‌کنند می‌توانند مخاطبین خوبی را جذب کنند.
رد پای یک بیگانه در زندگی مشترک
رد پای یک بیگانه در زندگی مشترک
رد پای یک بیگانه در زندگی مشترک
وقتی در یک زندگی زناشویی، رد پای خیانت مشاهده می‌شود که بخشی از زندگی مشترک نفوذپذیر شده باشد خصوصاً گاه در زندگی‌هایی که زن هم شاغل است شاید آن قدر زن پرمشغله باشد که نتواند به برخی از جنبه‌های عاطفی و ارتباطی با همسرش به‌اندازه کافی رسیدگی کند.
عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای‌ها
عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای‌ها
عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای‌ها
مصرف صبحانه به کودکان کمک می‌کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف‌شده می‌تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود.
حد و حدود دوستی از منظر اسلام
حد و حدود دوستی از منظر اسلام
حد و حدود دوستی از منظر اسلام
اسلام اعتدال در دوستی را توصیه کرده و در دوستی و دشمنی خواهان میانه‌روی است. امام علی (ع) می‌فرماید: با دوستت با حفظ جهات و مدارا اظهار دوستی کن. شاید روزی دشمنت شود. همچنین در اظهار دشمنی نیز مدارا کن. شاید روزی دوستت گردد.