ترس در کودکان

نویسندگان : مارکوس اشمیت ، برندکل هپ

مترجم : لی لا لفظی

انتشارات: انجمن اولیاء و مربیان

بخش اول : چهره های متفاوت ترس و نقشی که در زندگی کودکان ما ایفا می کند

- یک حس آشنا برای همه

- بزرگ شدن ترسناک است

- کودکان به ترس نیاز دارند

- ترس ها به چه اَشکالی بروز می کنند

- چگونه به وجود ترس در کودک خویش پی ببرید

- نقاشی و ساختن اَشکال ، تمرین هایی بریا شناسایی و تشخیص ترس

- دزد دریایی بزرگ و دزد دریایی کوچک

- اعتماد بهترین پایه و اساس

- افسانه ها و داستان ها سبب ایجاد شجاعت می شوند

- هیولا از خودش ترسید

بخش دوم- ترس با گذشت زمان تغییر شکل می یابد

- ترس های مشروط سنی

- ترس با زندگی کودکان همراه است

- ایجاد شجاعت برای زندگی : از آغاز تولد

- ترس از غریبه ها و اعتماد کردن

- آموختن استقلال و مواجه شدن با ترس های ناشی از آن

- دوست پنهان من – یک سفر رؤیایی و خیال انگیز

- ترس با قدرتِ درک رشد می کند – وقتی ترس های ویرانگر شدیداً آزار دهنده می شوند

- مرحله جادویی – چه کسی از لولو خورخوره می ترسد ؟

- روحی در قوطی کبریت

- ایجاد افکار مثبت علیه ترس

- در سرزمین رؤیا

بخش سوم – از حیوانات بزرگ نترس – وقتی کودکی بسیار کمرو و ترسو است

- کمرویی ، یکی از اشکال ترس

- مسئله سرزندگی و نشاط فکری و عملی

- زمانی که نقص های جسمی موجب کمرویی و خجالت می شوند

- ستیزه جویی یک عامل محافظ برای کودکان

- دخترها اجازه دارند شجاع باشند و پسرها نیز حق گریه کردن دارند

- هیچ کس مرا دوست ندارد – تمرین هایی برای ایجاد یک تصویر مثبت از خویش

- افسوس که تو اینقدر خجالتی هستی – قصه هایی درباره ی ترس و شجاعت زیاد

- اون لینگ

- آگوستین خرگوشه

- خرچنگ کوچولو

- کسب قدرت از راه پایداری – چگونه کودکان به یک تعادل درونی دست می یابند

بخش چهارم – با زانوان ضعیف و ناتوان – حوادثی که سبب ایجاد ترس می شوند

- ترس از سگ ها ، عنکبوت ها و جانوران دیگر

- عنکبوت ، موجودی با نظرات متفاوت درباره آن

- در برابر ترس های کسب شده چه می توان کرد؟ تجربیات مثبت کمکی برای از بین بردن ترس

- مهدکودک ، بوته آزمایش شجاعت – یک شروع موفقیت بار در یک مرحله جدید از زندگی

- مدرسه – شادی و ترس

- پزشکان خوب و خوش برخورد ، عاملی در ایجاد علاقه کودکان برای رفتن نزد پزشک

- وقتی تصاویر رنگارنگ موجب ترس می شوند: تلویزیون

- سفر در تخیلات

- در باغ پریان

بخش پنجم – زمانی که ترس قصد پایان گرفتن ندارد ، کودک شما چگونه به آرامش می رسد؟

- بیداری و هوشیاری کودک به هنگام تاریکی

- تشریفات رفتن به تختخواب خسته کننده است

- ترس کودکان در شب : ترس از شب و خواب های آشفته

- فرشته های نگهبان ، تکیه گاه و عامل اطمینان بخش

- نگهبان خواب

- هوبرت در فکرش قصه می سازد – قصه های شب برای کودکان نترس و بی باک

- پیش بینی استراحت های کوتاه مدت در زندگی روزانه

- سفری با کاپیتان نیمو

- کاسپار و زپل در کنار ارواح سیب زمینی

- داخل زیرزمین تاریک است ( بازی با انگشتان )

- چه چیز احساس خوبی به بدن می دهد ؟

- استراحت کامل و روزافزون جسمی

بخش ششم- تربیت بهترین یار و همراه که گاه می تواند عامل ترس نیز باشد

- تنبیه نباید در کار باشد

- غلبه بر ترس از راه عشق و علاقه

- این از هر مجازاتی بهتر است

- هنوز برای یادگرفتن فرصت زیادی داری – تشویق و دلگرمی به جای یأس و ناامیدی

- کم توقعی و توقع بیش از حد از کودکان

- والدین نیز حق دارند ترس خود را نشان دهند

- طلاق دردناک است – پرداختن به موضوع جدایی در خانواده

- از ترس های کودکان نهراسید

- دَه قانون رفتاری برای مقابله با ترس