کینه شب بله برون
همه چیز از روز بله بران شروع شد. زمانی که بر روی مقدار مهریه، خانواده ها داشتند به توافق می رسیدند که ناگهان مادر داماد یک مقدار باور نکردنی را که بسیار پایین تر از مقدار پیشنهادی ما بود مطرح کرد. ابتدا خانواده من بسیار مخالفت کردند و مجلس در حال به هم ریختن بود که با وساطت چند نفر از اقوام، جمع آرام گرفت اما وقتی بعد از مدتی که از جلسه گذشت و دیدیم که ایشان بر روی مقدار پیشنهادی خود اصرار ورزیده و از همه بدتر هیچ یک از اطرافیان وی حاضر به پادرمیانی و یا تعدیل نظر ایشان نیستند، با کوتاه آمدن خانواده من و البته وساطت بزرگترها مجلس بله بران خاتمه یافت.
الان پنج سال از ازدواج من و داماد آن شب می گذرد و در طی این پنج سال به جرات می توانم بگویم سالی نگذشت که من و مادر همسرم چندین بار با هم اختلاف و درگیری نداشته باشیم و کارمان به قهر و کدورت چند روزه و یا حتی چند ماهه نکشیده باشد. خوب که فکر می کنم احساس می کنم کینه شب بله بران هنوز در قلب من مانده و هر مساله و اختلاف نظر کوچک را به بهانه ای برای تلافی آن شب ، تبدیل می کنم. گاهی اوقات از این وضعیت خسته و مستاصل می شوم و تصمیم می گیرم بار دیگر این رفتارها را تکرار نکنم اما به محض مشاهده و یا برخورد با یک اختلاف نظر کوچک، دوباره تصویر آن شب در ذهن من تداعی یافته و رفتار گذشته را از سر می گیرم.....
اختلافات و کینه توزیها مسلما در روابط خودمان و اطرافیانمان کم اتفاق نیفتاده. به خصوص زمانی که دو خانواده تازه شروع به آشنایی با یکدیگر کرده و مسلما رفتارهای طرفین بسیار مورد دقت و نکته سنجی قرار می گیرد. البته پول، تفاوت داشتن در نگرش ها و سبک زندگی و یا برخی از برتری ها می تواند محرکی برای کینه توزیها و اختلافات خانوادگی باشد. اما اساسا مشکل اصلی ، شکست در برقراری ارتباط درست و منطقی است.
در ادامه توصیه هایی به افرادی داده می شود که مدتهاست درگیر یک اختلاف خانوادگی شده و یا اخیرا دچار مشکل شده اند. سعی کنید این گام ها را برای اصلاح روابط از هم گسیخته انجام دهید:
- اگر اخیرا با یکی از اطرافیان خود وارد بحث و مشاجره شده اید و یا کینه و کدورتی قدیمی با وی دارید بهتر است در ابتدا به خودتان فرصت دهید(یعنی اوقاتی را صرف خودتان کنید) و آرامش خود را حفظ کنید.
- غرورتان را زیر پا گذاشته و تصمیم جدی بگیرید که اختلال در روابط را مورد اصلاح و بازبینی قرار دهید. تصور کنید اگر این اختلافات و کینه توزی ها و لج بازی ها ادامه دار شود چه نتایج بد و منفی به دنبال خواهد داشت؟
- با واقع بینی، نقش خود را در این کدورت و کینه توزی مشخص کنید. خوب فکر کنید و بررسی کنید که آیا کاری کرده اید و یا صحبتی بر زبان آورده اید که این اختلافات را شروع کرده و یا به آنها دامن زده باشد؟
سعی کنید خودتان را به جای طرف مقابل گذاشته و او را درک کنید. ببینید چرا او در برابر شما جبهه گیری کرده و عکس العمل نشان می دهد. یادتان باشد که باید از پیش داوری درباره او خودداری نمایید و عادلانه قضاوت کنید.
- ببخشید و فراموش کنید. حفظ و یا ادامه دادن لج بازی ها و لجاجت ها تنها باعث ادامه دار شدن اختلافات می گردد.
مناظره های رودر رو
- با کسیکه دچار چالش و درگیری شده اید یک نشست خصوصی برای گفتگو ترتیب دهید. سر سفره غذا، مهمانی های خانوادگی، گفتگوهای تلفنی و گردشهای فامیلی موقعیت های خوبی برای پیش کشیدن این نوع بحث ها و حل و فصل اختلافات خانوادگی نیست. به خاطر تمام چیزهایی که موجب صدمه دیدن و ناراحت شدن طرف مقابل شده از او عذرخواهی کنید حتی اگر مقصر اصلی و آغاز کننده این ماجرا وی باشد یعنی مسئولیت رفتار خود را در این مقوله بر عهده بگیرید. و مسئولیت و نقش خود را در این درگیری و اختلاف بر گردن دیگری نیندازید. برای طرف مقابلتان توضیح دهید چرا این رابطه تا این اندازه اهمیت دارد و علاقه تان را به ایشان و اصلاح این رابطه نشان دهید.
- به پاسخ های طرف مقابلتان توجه کرده و گوش دهید. تلاش کنید به درستی موقعیت طرف مقابل تان را در آنچه می شنوید درک کنید.
- اگر در هنگام گفتگو طرف مقابل به مواردی اشاره کرد که واقعیت نداشت و یا در مورد شما صدق نمی کرد عصبانی نشوید و واکنش هیجانی نشان ندهید بلکه به جای آن بگویید: " ببخشید! فکر می کنم شما اشتباه می کنید." و سپس توضیح خودتان را به طور مستدل ارایه نمایید.
پیگیری
- برای دور هم بودن و در صورت امکان میزبان فامیل و اقوام بودن وقت بگذارید. این یک فرصت خوب برای دستیابی به صبر و بردباری در برابر افرادی از فامیل است که با آنها مشکل و اختلاف دارید.
- مراقب اعمال، رفتار و گفتار بعدی خود با طرف مقابل باشید. صداقت، پرهیزگاری، آرامش و ... را در گفتگو رعایت کرده و از بکار بردن گفتار سخیف و بی ملاحظه خودداری کنید.
- ببخشید و فراموش کنید اما خود را به نادانی نزنید. برای مثال اگر اختلاف شما با طرف مقابل بر سر مسایل مالی است سعی کنید دیگر در این زمینه با یکدیگر هم کلام نشده و به فکر شراکت، قرض دادن و یا قرض گرفتن پول نباشید و کلا از مباحث مالی خارج شوید.
و یا اگر طرف مقابل تان فردی است که اهل زخم زبان زدن، نیش و کنایه، بدرفتاری و یا بد زبانی است رابطه تان را با وی قطع نکنید اما بسیار حساب شده، با حفظ فاصله مناسب و با احتیاط با وی در تماس باشید(به خصوص اگر این فرد از اقوام بسیار نزدیک شماست و سرکشی به اوضاع وی و احوال پرسی از او از وظایف شما نسبت به ایشان به شمار می آید).
اگر علیرغم تلاش هایی که انجام داده اید این کینه توزی ها و اختلافات ادامه دار شد و طرف مقابل همواره در پی رفتارهای تلافی جویانه خود بود و رابطه شما دو خانواده هر روز گسسته تر و با اختلال همراه بود سعی کنید از کمک های اطرافیان و بزرگتر ها استفاده کنید. مسلما در فرهنگ ما ایرانیان بزرگتر ها و یا به اصطلاح ریش سفیدان نقش ویژه ای در رفع کدورت ها دارند.
نویسنده :مریم عطاریان
گروه خانواده و زندگی سایت تبیان- تنظیم :ندا داودی
مقالات مرتبط :
