سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
همه ی ما کم و بیش با عوارض جسمی هله هوله ها آشنا هستیم، اما شاید تا به حال کمتر به عوارض نا مناسب آن بر...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

عوارض روحی روانی مصرف تنقلات در کودکی و بزرگسالی

هله هوله

همه ی ما کم و بیش با عوارض جسمی هله هوله ها آشنا هستیم، اما شاید تا به حال کمتر به عوارض نا مناسب آن بر روی روح و روان خود و کودکان مان توجه کرده باشیم...

 

اختلالات روانی در کودکان

روانشناسان هشدار دادند: مصرف تنقلات و هله هوله ‌ها خطر ابتلا به اختلالات روانی را در کودکان افزایش می دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، ‌نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد کودکان و نوجوانانی که  تنقلات و هله هوله بسیاری می‌ خورند بیشتر به مشکلات رفتاری و احساسی دچار می‌ شوند.

این در حالی است که خوردن میوه‌ ها و سبزیجات رفتار نوجوانان را بهبود می ‌بخشد.

مصرف تنقلات و هله هوله‌ ها همچنین برای سلامت کودکان نیز مناسب نیست.

دکتر " وندی اودی "، محقق ارشد و پژوهشگر استرالیایی در این باره گفت: ‌با کنار گذاشتن و یا حداقل کاهش مصرف تنقلات، احتمال ابتلا به مشکلات روانی مانند افسردگی، پرخاشگری و بزهکاری در نوجوانان، به میزان قابل توجهی کاهش می‌ یابد.

دکتر " اودی " افزود: افزایش مشکلات رفتاری و احساسی، با روی آوردن به الگوی تغذیه غربی ارتباط مستقیم دارد و اشخاصی که از این الگوی تغذیه ‌ای پیروی می‌ کنند بیشتر دچار اختلالات رفتاری و احساسی می ‌شوند.

هله هوله

هله‌ هوله خوری و افسردگی

مصرف هله‌ هوله و خوراکی ‌های ناسالم گاهی منجر به مصرف دارو و قرار گرفتن تحت نظر پزشک می ‌شود.

به گزارش ایسنا مصرف هله هوله یا همان تنقلات ناسالمی که امروزه طرفداران بسیاری دارد، در طولانی مدت عوارضی ایجاد می‌ کند که از جمله ی آن ها می توان به افسردگی و مشکلات عصبی اشاره کرد.

امروزه مصرف بیش از حد هله هوله ها تنها در کودکان دیده نمی شود بلکه بسیاری از بزرگسالان نیز مصرف کننده ی حجم زیادی از این مواد هستند و این در حالی است که مصرف طولانی مدت این خوراکی ‌ها عوارض مخربی بر بدن دارد.

با مصرف غذاهای نامناسب و در نتیجه عدم تامین نیاز‌های بدن به خصوص مغز، مشکلاتی از جمله مشکلات عصبی و افسردگی به وجود خواهد آمد.

هیجان زیاد و ایجاد وسواس از دیگر عوارض بدخوری است و مصرف هله‌ هوله و خوراکی‌ های ناسالم گاهی منجر به مصرف دارو و قرار گرفتن تحت نظر پزشک می‌ شود. بنابراین توصیه می شود خشکبار، تنقلات سالم و میوه‌ های تازه جایگزین استفاده از هله‌ هوله خوری شود.

گردآوری: مریم مرادیان نیری – کارشناس تغذیه تبیان

 

اگر می خواهید با کارشناسان تغذیه ی سایت درباره رژیم های غذایی مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.

اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.

برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید. 

 

* مطالب مرتبط:

غذاهای آماده باعث افسردگی می شوند

غذاهای مفید در حالات روحی مختلف

رژیم غذایی مفید برای افسردگی

غذاهای موثر در ایجاد مشکلات عصبی و روحی

غذاهای مفید در درمان مشکلات عصبی و روحی

درمان افسردگی با مواد غذایی مناسب (1) و (2)

مواد غذایی استرس زا

مواد غذایی کاهش دهنده استرس

غذاهایی که باعث استرس می شوند

از این خوشمزه‌ها باید بترسیم

هشدار درباره مصرف تنقلات رنگی

رفتارهای تغذیه ‌ای نامناسب در بین جوانان

نقش میان وعده ها در سلامت دانش آموزان

تبلیغات چیپس و پفک، دشمن کودکان

غذاهای خانگی؛ سالم تر و ارزان تر

غذاهای مضر برای یادگیری دانش آموزان

اقلام غذایی غیرمجاز برای عرضه در مدارس

غذاهای بیرون و چاقی بیش ‌از حد

غذای سالم برای کودکان

بخش تغذیه و سلامت تبیان

 

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین