موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

اضطراب بیش از آن چه فکر کنید می تواند بر بدن انسان تاثیرگذار باشد. این شرایط می تواند موجب یبوست، نفخ، اسهال، گرفتگی های عضلانی، و دیگر مشکلات گوارشی شود.گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می کنیم. حتی ممکن است بدون این که آگاه باشیم از اضطراب رنج ببریم.

عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند. پس چرا رهایشان نمی‌کنیم؟ و از همه مهمتر، آیا راهی وجود دارد که از شر عادت‌های بد خلاص شویم؟ بیشتر اوقات، عادت‌های بد صرفا شیوه‌ای برای غلبه بر استرس و ملالت‌های روحی ما هستند. هر عادت بدی، از جویدن ناخن‌ها گرفته تا وقت تلف کردن در اینترنت می‌تواند یک واکنش ساده در برابر استرس باشد.

زندگی با همسر معتاد، چه زن چه مرد، مشکلات خاص خودش را دارد. با این ‌حال و با طرح چند پرسش می‌توان به این نتیجه رسید که آیا می‌توان به ادامه زندگی با زن یا مرد معتاد امیدوار بود یا خیر؟ اولین پرسش این است که این فرد آیا کسی است که بتواند ترک کند؟ تصمیم به انجام چنین کاری دارد و به اصطلاح مرد این کار است یا فقط حرفش را می‌زند؟ خانواده و زن و بچه‌اش برایش مهم هستند؟ یا خانواده چندان برایشان مهم نیست و تلاش چندانی برای ترک مواد نمی‎کند؟ مدت زمان مصرفش چقدر است؟ چه نوع موادی مصرف می‌کند؟ تزریقی است؟

مهمترین سرمایه هر جامعه و کشوری بدون تردید نیروی انسانی آن است. کودک یا بزرگسال، زن یا مرد هر کدام به نوبه خود در روند جمعیتی کشور اثرگذار هستند. خانواده به عنوان بستر فرزندآوری نقش مهمی در افزایش یا کاهش جمعیت کشور دارد.

امروزه با بیشترین چیزی که در شبکه های اجتماعی مواجه می شویم عکس های سلفی هستند و دلایلی که باعث می شود مردها از عکس های سلفی همسرشان متنفر شوند موارد زیر هستند.

هیچ زوجی نمی تواند آینده زندگی خود را پیش بینی کند. اینکه قرار است چند سال با هم زیر یک سقف زندگی یا آنکه یک روزی و یک جایی ختم زندگی شان را امضا کنند. اما همه زوج ها می توانند از بروز پدیده هایی که موجب اختلاف در زندگی و جدایی آنها می شودپیشگیری کنند.

انسان ها اگر نتوانند جلوی اشک شوق، یا واکنش احساسی تند خود را در یک لحظه بگیرند اما توانایی دارند که افکارشان را به هر سمت و سویی که خود می خواهند سوق دهند. اگر فرمان این افکار به جهت خیالات بیهوده و اختلاف برانگیز نچرخد، زندگی شاد و رضایت بخشی را خواهد داشت.

زوج های بسیاری از همسر خود به علت استفاده بیش از اندازه تلفن همراه در خانه شکایت می کنند. آنها خوشبختی و لذت های خانوادگی شان را فقط در شبکه های مجازی با کاربران و دوستان اجتماعی به اشتراک گذاشته و خودشان چیزی از این خوشبختی را در زندگی حقیقی احساس نمی کنند.

بعضی مردان با همسر خود درباره موضوعاتی مانند ازدواج مجدد، طلاق، رفتار و چهره دختران دیگر شوخی می کنند تا خود را بیشتر در دل همسرشان جا کنند غافل از این که این گونه سخنان برای بیشتر خانم ها اصلا شوخی محسوب نمی شود و احساس ناامنی به آن ها خواهد داد.

وفاداری در رابطه‌ی زناشویی فراتر از صرفا ارتباط برقرار نکردن با زن یا مردی دیگر است. وفاداری واقعی یعنی اینکه با همسرتان کاملا یکی و متحد شوید.

ازدواج وزندگی های آدامسی دراصطلاح به ازدواج هایی گفته می شودکه ابتدای آن همه چیزخوب وشیرینی است ولی بعد ازگذتش مدتی وبا برخورد کردن بایک سری مشکلات،ازدواج بی معنی شده وازهم می پاشد.

نمی توان زنی به جز در موارد استثنا را پیدا کرد که از داشتن هوو خوشحال و راضی باشد. به همین علت می خواهند همیشه شوهر خود را غرق در محبت کنند تا هرگز فکری خطا به ذهنش نرسد، اما گاهی هم می شود دل به دریا می زنند و با روی گشاده از "هووی" خود در خانه شان استقبال می کنند.

زندگی با وجود افسردگی نه فقط برای فرد افسرده دشوار است بلکه همه روابط فرد بویژه ارتباط او با همسرش را مختل می‌کند.

پیشرفت تکنولوژی و فناوری روز موجب تسهیل ارتباطات شده است اما در این میان برخی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی بیش از حد لازم استفاده می‌کنند.

تجمل گرایی واژه سختی است اما سخت تر از آن دیدن فرو رفتن در تجملات در نسل و مردم است که می خواستند خلاف چنین جهتی حرکت کنند و شاید سخت تر این باشد که تجمل گرایی به جنین های به دنیا نیامده هم رسیده.

بهتر است تحت هیچ شرایطی وارد زندگی مردی نشوید که نمی‌تواند زندگی را جدی بگیرد و زیر بار مسئولیت برود.

زوجینی که در اثر دور زدن همسرشان زخم دیده اند، همیشه بر سر دوراهی رفتن یا ماندن هستند. آنها نمی دانند که آیا باز همسرشان خیانت می کند و یا دیگر دل به زندگی اولیه خود می دهد؟

جدایی پسندیده نیست ؛ هر چند حلال است این را می شود از شروطی فهمید که برای جدایی گذاشته اند تا مگر در راهی که زوجین باید طی کنند ، تصمیم بگیرند که بجای طلاق ، زندگی را دوباره بسازند.

زندگی مشترک با تمام ویژگی های مثبت و هیجان انگیزش، گاهی می تواند آسیب زا و فرسایشی باشد.

جدایی به علل مختلفی می تواند اتفاق بیافتد که شناخت این علت ها به برطرف کردن آنها و مستحکم تر شدن روابط زوجین منجر خواهد شد.