عادت های غذایی بر خلق و خو و احساس شما در طول روز تاثیر می گذارد. اگر صبحانه نخورید و یا کم بخورید، زود خسته و کم حوصله می شوید، و نمی توانید فعالیت روزانه خود را به خوبی انجام دهید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : دوشنبه 1389/05/04
کم خوری و پر خوری
عادت های غذایی بر خلق و خو و احساس شما در طول روز تاثیر می گذارد. اگر صبحانه نخورید و یا کم بخورید، زود خسته و کم حوصله می شوید، و نمی توانید فعالیت روزانه خود را به خوبی انجام دهید. پیامبر اکرم (ع) : قلب های خود را با پرخوری نمیرانید. قلب مانند زراعت است که آب زیاد آن را از بین می برد. پرخوری موجب بیماری و فساد بدن می شود. پیامبر اکرم (ص) : ما تا وقتی کاملا گرسنه نشویم غذا نمی خوریم، و هر گاه غذا بخوریم، خود را کاملا سیر نمی کنیم. امام صادق (ع) : خداوند از سه چیز بیزار است : ا- خوابیدن بدون نیاز 2- خندیدن در جایی که تعجبی نیست، 3- خوردن با وجود سیری.
از آداب مسلمان زیستن/ سید عبدالله شکور
برای خرید کتاب از آداب مسلمان زیستن کلیک کنید.
تنظیم: آقایی
برای خرید کتب روانشناسی کلیک کنید.
