شما برای این تمرین به دو یارکمکی نیاز دارید. یکی از آنها به عنوان پاسور رسمی و دیگری یه عنوان مدافع و بازیکنی دیگر به عنوان مهاجم که برای جاگیری در موقعیت پست تلاش کند
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : شنبه 1389/04/26
موقعیت پست
شما برای این تمرین به دو یارکمکی نیاز دارید. یکی از آنها به عنوان پاسور رسمی و دیگری یه عنوان مدافع و بازیکنی دیگر به عنوان مهاجم که برای جاگیری در موقعیت پست تلاش کند. بازیکن مهاجم باید در حالیکه مدافع در برابر او به دفاع می پردازد برای جاگیری در موقعیت پست تلاش کند و پاسور رسمی نیز بکوشد تا توپ را به دست هدف بازیکن پست پاس دهد.
آموزش بسکتبال: نوشته جان الیور.
برای خرید کتاب آموزش بسکتبال کلیک کنید.
تنظیم: آقایی
برای خرید کتب ورزشی کلیک کنید.
