عوامل خطر و عوارض سندرم روده تحریک پذیر

Irritable Bowel Syndrome

عوامل خطر :

برخی افراد هر از چند گاهی دچار علائم سندرم روده تحریک پذیر یا IBS می شوند.

اگر شرایط زیر در شما وجود داشته باشد، شانس ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر بیشتر می گردد:

- جوان هستید: سندرم روده تحریک پذیر در 50 درصد افراد، قبل از سن 35 سالگی شروع می شود.

- خانم هستید: به طور کلی تعداد مبتلایان خانم دو برابر تعداد مبتلایان آقا است.

- سابقه خانوادگی ابتلا به IBS را دارید: مطالعات نشان داده اند افرادی که اعضای درجه یک خانواده آنها مانند والدین یا خواهر و برادر، مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند، خطر ابتلا به این سندرم در آنها بیشتر است.

البته این سوال همچنان باقی است که :

آیا علت تاثیر سابقه خانوادگی بر افزایش خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر، به اثر ژن ها بر می گردد؟ و یا عوامل مشترک دیگری در محیط خانواده در افزایش احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دخیل هستند؟ و یا هر دو عامل ژنتیک و عوامل محیطی موثرند؟

عوارض :

اسهال و یبوست که هر دو از علائم سندرم روده تحریک پذیر هستند، می توانند باعث هموروئید شوند. به علاوه اگر مجبور شوید از خوردن برخی غذاها خودداری کنید، ممکن است مواد مغذی مورد نیاز بدن تان را به اندازه کافی دریافت نکنید و در نتیجه به سوء تغذیه مبتلا گردید.

از مهم ترین عوارض بیماری سندرم روده تحریک پذیر ، تاثیر آن بر کیفیت کلی زندگی فرد است. سندرم روده تحریک پذیر توانایی های زیر را کاهش می دهد:

- روابط اجتماعی و خانوادگی: چنانچه شما مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر باشید، در خارج از منزل، ممکن است برخی از مشکلات مربوط به بیماری باعث خودداری از انجام برخی تعهدات اجتماعی مطلوب گردد. لذا بر روابط اجتماعی شما اثر نامطلوب بگذارد.

- لذت بردن از روابط جنسی سالم: ناراحتی های جسمی سندرم روده تحریک پذیر می تواند منجر به ناخشنودی از روابط جنسی و یا حتی باعث روابط جنسی دردناک شود .

- توانایی شغلی: افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر سه برابر سایر افراد، در روزهای کاری خود غیبت می کنند.

وجود اثرات نامطلوب بالا باعث می شود فرد احساس کند به اندازه ی کافی از زندگی اش لذت نمی برد و چنین حسی می تواند منجر به احساس پوچی و یا حتی افسردگی گردد.

کسب آمادگی برای ملاقات با پزشک:

اطلاعات زیر جهت کسب آمادگی لازم برای ملاقات با پزشک، به شما کمک می کنند:

- باید بفهمید برای بهبود بیماری چه کارهایی از عهده شما برمی آید؟

- هر نوع علائمی را که تجربه کرده اید، همراه با طول مدت آنها یادداشت کنید. از این طریق به پزشک خود کمک خواهید کرد تا عوامل محرک بیماری را تشخیص دهد.

- اطلاعات کلیدی شخصی خود را یادداشت کنید، از جمله هر نوع تغییر یا استرسی که اخیرا در زندگی تان رخ داده است. این عوامل می توانند نقش کلیدی در تکرار و شدت علائم سندرم داشته باشند.

- لیستی از اطلاعات کلیدی بالینی خود را تهیه کنید، از جمله هر نوع بیماری یا شرایطی که به واسطه آن تحت درمان هستید و نام تمام داروها و مکمل هایی که دریافت می کنید. چنانچه قبلاً علائم شما مورد ارزیابی پزشکی واقع شده است، مدارک پزشکی آنها را هنگام ملاقات با پزشک، همراه خود ببرید.

- در صورت امکان یکی از اعضای خانواده و یا یکی از دوستان خود را برای این جلسه به همراه خود ببرید تا در یادآوری گفته های پزشک به شما کمک کند.

- سولات خود را یادداشت کنید. این کار باعث می شود تا بیشترین استفاده را از وقت جلسه ی ویزیت ببرید.

سئوالات شما از پزشک:

سوالات اساسی که می توانید در رابطه با این بیماری از پزشک خود بپرسید، عبارتند از:

- آیا من مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستم؟

- آیا علل دیگری برای ابتلای من به این سندرم وجود دارد؟

- چه آزمایش های تشخیصی مورد نیاز است؟

- چه نوع روش درمانی را در آغاز توصیه می کنید؟

- چنانچه اولین درمان کار نکرد و موثر نبود، چه روش درمانی را بعد از آن توصیه می کنید؟

- آیا این روش های درمانی، دارای عوارض جانبی هستند؟

- آیا گمان می کنید که عوامل غذایی نیز در بیماری من نقش دارند؟

- چه تغییراتی در رژیم غذایی، علائم بیماری را کاهش می دهند؟

- آیا اعمال تغییراتی در زمینه سبک زندگی ام لازم است تا با انجام آنها بتوانم علائم بیماری خود را کاهش داده و یا کنترل کنم؟

- آیا صحبت با یک مشاور را به من توصیه می کنید؟

- آیا وضعیت بیماری من مزمن است؟

- میزان انتظار شما از بهبودی من بعد از اجرای روش درمانی چقدر است؟

در کنار سوالاتی که یادداشت کرده اید، هر موقع مطلبی را متوجه نشدید، حتما آن را از پزشک خود بپرسید.

سوالات پزشک از شما:

پزشک، سوالاتی از شما خواهد پرسید. آمادگی لازم برای پاسخگویی به آنها، این امکان را برای شما فراهم می سازد تا زمان بیشتری را برای کسب اطلاعات لازم داشته باشید.

- علائم بیماری شما چیست؟

- چه زمانی برای اولین بار متوجه این علائم شدید؟

- آیا علائم بیماری شما گذرا هستند و یا برای مدت زمانی طولانی طول می کشند؟

- آیا عواملی هستند که علایم بیماری تان را تحریک کنند (مثل برخی غذاها، استرس و یا دوره قاعدگی در خانم ها)؟

- آیا به صورت ناخواسته دچار کاهش وزن شده اید؟

- آیا متوجه وجود خون در مدفوع خود شده اید؟

- آیا دچار استفراغ می شوید؟

- آیا اخیرا استرس، مشکلات احساسی و یا عاطفی داشته اید؟

- برنامه غذایی معمول روزانه ی شما چیست؟

- آیا تا کنون دارای آلرژی غذایی و یا عدم تحمل لاکتوز بوده اید؟

- آیا تا کنون یک بیماری یا شرایط بالینی دیگری را در شما تشخیص داده اند؟

- چه نوع داروهایی مصرف می کنید (هر نوع داروی تجویزی و یا آزاد بدون نسخه، داروی گیاهی، مکمل ویتامینی و یا هر نوع مکمل دیگر)؟