تبیان، دستیار زندگی
تعریف مرور ذهنی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

مرور ذهنی

ذهن

مرور ذهنی عمل تکرار یک چیز برای چندین بار متوالی است تا زمانی که در مغزتان حک شود. این عمل یکی از طبیعی ترین و کار آمدترین روش هاست که می تواند فرآیند دادن اطلاعات را تقویت کند. اگر شما بخواهید که شماره تلفنی را از بر کنید، ممکن است با صدای بلند چندین بار متوالی آن را برای خودتان بازگو کنید تا زمانی که اطمینان پیدا کنید که در مغزتان فرو رفته است. به عمل شما مرور ذهنی می گویند. به یاد داشته باشید که مرور ذهنی نمی تاند مستقل از مسئله دقت کردن تاثیری داشته باشد. اگر شما با بی میلی برای چندین بار متوالی شماره تلفنی را بازگو کنید، به احتمال زیاد نمی توانید آن شماره را به مدت طولانی به خاطر بسپارید.

از کتاب دکتر حافظه- داگلاس جی میسون و اسپنسر خاویر اسمیت

تنظیم: حاجی محمد علی


برای خرید کتب روانشناسی کلیک کنید.

برای خرید کتب خانواده کلیک کنید.

برای خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.