دور کردن غم و یاس

احساس غم گستره وسیعی دارد و ماگاهی، هشیارانه و ناهشیارانه، خود را اسیر آن می کنیم یا دوست داریم آن را تجربه کنیم. وچون ما احساس افسردگی و حقارت را با بازگو کردن اعتقادات احمقانه و غیر عاقلانه، برای خودمان ایجاد می کنیم می توانیم با نقد و بررسی فلسفه های این گونه احساسات ناخوشایند جلوی آنها را بگیریم و اعتقادات هوشمندانه، واقع بینانه و لذتبخش را جایگزین آنها کنیم.

برای خرید کتاب زندگی عاقلانه کلیک کنید.

برای خرید کتب خانواده کلیک کنید.

برای خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.