سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
در این ویژه نامه سعی شده است هر آن چه یک فرد مبتلا به اضافه وزن و چاقی باید از آن آگاه باشد، آورده شود ...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
 سوالات شایع درباره ی چاقی (مصاحبه با دکتر فرشچی) 
 به چه کسی چاق می گوییم؟ 
 چه موقع باید جلوی چاقی را گرفت؟ 
 اشتباهات مهم در رژیم لاغری 
 این کارها را نکنید تا لاغر شوید 
 چهار اصل مهم در رژیم درمانی چاقی 
 رژیم های چند روزه را فراموش کنید 
 لاغری با رژیم پرکربوهیدرات و فیبر 
 مقاومت بدن در برابر رژیم لاغری 
 بازسازی انگیزه در رژیم لاغری 
 چه بخوریم تا لاغر شویم؟ 
 وزن ایده آل یا وزن دلخواه؟ 
 رهایی از چاقی طولانی مدت 
 چگونه بدون رژیم، لاغر شویم؟ 
 غلبه بر مشکل افزایش وزن 
 چربی چاق کننده است یا میزان کالری؟ 
 چاقی یک قسمت از بدن (موضعی) 
 رژیم غذایی برای چاقی شکمی 
 چگونه رژیم خود را در سفر نشکنیم؟ 
 سوخت چربی‌ها با لبنیات 
 قندهای رژیمی باعث لاغری می شوند؟ 
 7 غذای چاق کننده در تابستان 
 چاق ها، بیشتر میگرن دارند 
 رژیم های مکرر و عدم کاهش وزن! 
 چگونه در میانسالی وزن خود را کنترل کنیم؟ 
 چرا مردم در میانسالی وزن اضافه می کنند؟ 
 رژیم لاغری در دوران شیردهی 

تهیه و تنظیم مطالب : بخش تغذیه و سلامت

طراح و گرافیست : سمیه ظهرابی

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین