بدون یک مربی که حافظه شما را به فعالیت وا دارد ....
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : دوشنبه 1389/02/13
ترکیب و یکپارچگی
بدون یک مربی که حافظه ی شما را به فعالیت وا دارد، ممکن است فنون شما اتفاقی و بر حسب تصادف اجرا شود و نتایج غیر قابل مستند به دست آورید . برای این که این قوانین را با موفقیت یکی کنید باید از عهده ی یک فن و تمرین بر آیید تا این که برایتان عادی شود . با برنامه های مقدماتی و ابتدایی شروع کنید و هرتمرین را با این اصول القا کنید . هرگاه این ها در یک گروه کوچکی از تمرینات مثل خوی دوم تان شد ، به راحتی خواهید توانست این فنون را در تمرینات پیشرفته تر به کار برید .
یوگا برای همه - نویسنده الیسایو نگارو
برای خرید اشتراک کتاب کلیک کنید.
تنظیم:آقایی
برای خرید کتب روانشناسی کلیک کنید.