تبیان، دستیار زندگی
اگر کمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را تغییر دهیم می‏بینیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی كه معلوم نیست كِی باشد نباشیم...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

کم هزینه‏ترین لذت‏های دنیا

ده نكته زندگی

خیلی از لذت ها و بهانه ها برای شاد بودن ، در اطراف ما وجود دارند که ما وقت دیدن آن ها را نداریم یا برای مان تکراری شده اند و لطف اولیه شان را از دست داده اند. این هنر است که بتوانیم از نعمت های زندگی مان بهره ببریم ،شاد و شکر گزار باشیم .گاهی برای داشتن احساس خوب کافی است نگاهمان را به زندگی تغییر دهیم. این حرف خیلی تکراری است اما اگر در زندگی مان عملی کنیم ، نتیجه ی معجزه آسایش را می بینیم.

نمونه های زیر تنها بخش کوچکی از دلایل شاد بودن و لذت بردن از زندگی هستند . بی شمار مورد دیگر وجود دارد کافی است اراده کنید.

* هر روز صبح  وقتی از خواب بیدار می شویم ،از اینکه فرصت دوباره ی زندگی یافته ایم خوشحال شویم .

* روزمان را با دعا شروع کنیم.

* به خورشید و آسمان سلامی دوباره کنیم .

* به آن هایی که می بینیم ،حتی با یک نگاه و لبخند ،محبت کنیم .

* آنقدر با عجله راه نرویم که اطرافمان را نبینیم.

* گله و شکایت را برای وقتی دیگر بگذاریم.

* به دوستان قدیمی و آ نهایی که از حال شان بی خبریم ، زنگ بزنیم.

* به شکر آنکه دستان سالم داریم با عزیزانمان به گرمی دست بدهیم.

* به لطف داشتن پاهای سالم ،قدری از راه را پیاده برویم و از داشتن شان لذت ببریم.

*به پاس داشتن چشمانی سالم ، به دیدن پدر ومادر برویم و نگاهی از روی عشق را به پاس تمام زحماتشان ،به آن ها هدیه کنیم.

* انجام کارهایی را که مدت هاست به تاخیر انداخته ایم ،شروع کنیم.

محبت

* اگر نمی توانیم باغچه ای داشته باشیم ، گلدان گلی را محافظت کنیم .

* با طبیعت آشتی کنیم . گاهی به نزدیک ترین فضای سبز محل زندگی مان سر بزنیم.

* با خانواده مان ، لذتی مشترک را تجربه کنیم.

* از صمیم قلب بخندیم.

* گاهی هنگام انجام کارهای روزانه با صدای بلند برای خودمان شعر بخوانیم.

* از دیگران و از خودمان قدر دانی کنیم.

* سرمای برف ،گرمای آفتاب و لطافت آب را حس کنیم و به یاد آوریم :

مه و خورشید و فلک در کارند              تا تو نانی به کف آری و به غفلت نخوری

* دنیای رنگی اطراف را سیاه و سفید نبینیم.

* به حرف ها و درد دل های عزیزانمان گوش کنیم.

*گاهی شیطنت های دوران کودکی مان را مرور کنیم .

* برای کارهای خوبی که می کنیم به خود با صدای بلند بگوئیم ،آفرین!

* پول هایمان را گاهی برای دیگران و آن ها که بدان نیاز دارند خرج کنیم.

*................................

 تنها خودتان هستید که می توانید احساس خوب را همیشه در دل تان بیافرینید.

تبیان - نداداوودی

مقالات مرتبط :

غروب آفتاب دیدنی است

آب تنی در حوضچه اکنون

طرز پخت احساس خوب

همین جا بایستید!

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.