شایعه سازی یا بازی با آبرو
چگونه می توانید نظر دیگران را در مورد خود تغییر دهید؟
کسـب اعـتبار و شهرت شاید 20 سال طول بکشد، اما امکان دارد در عـرض 5 دقیـقـه تـمـام آن از بیـن برود.
اگـــر بر روی این مـوضـوع کـــمی دقیقتر فکر کنید، کارهایتان را طور دیگری انجام خواهید داد. در حیطهی شغلی، نقطه نظر دیگران نسبت به شما جزء امور پر اهمیت شناخته می شود. تاثیر اولیه در مدت چند ثانیه شـکل مـی گیـرد امـا شـایـعههای بـیپـایه و اســاس آنچنان صدمههایی به آبـروی شما می زنند که در بسیاری از موارد قـابل جـبـران نـمی بـاشند.
آیا می دانید دیدگاه همکارانتان نسبت به شما چیست؟ آیا کسی در مورد شما انتقاد می کند؟ آیا کارفرمای شما در زمان ارزشیابی کارکنان، شما را سرزنش می کند؟ آیا دوستان در مورد خصوصیتهای اخلاقی شما چیزهایی می گویند؟
اگر میخواهید نظر واقعی دیگران را در مورد خودتان بدانید باید از کسی سؤال کنید که بهطور واقعی به او اعتماد داشته باشید و بدون هیچ گونه احساس رنجشی، نظرهای او را تحلیل و بررسی نمایید. شاید دیگران در مورد شما نظر درستی نداشته باشند، اما بهتر است به جای اینکه عرصه را به خودتان تنگ کنید و از دیدگاههای آنان، آزرده خاطر شوید سعی کنید تا نقطه نظر آنان را نسبت به خود تغییر دهید. فقط باید به خاطر داشته باشید که برخورد و حرکتهای شما در اولین ملاقات و در همان ثانیههای ابتدایی است که نظر اصلی آنها را در مورد شما تشکیل میدهد .
تلاش کردن برای تغییر نظرات دیگران در مورد خود، به این معنا نیست که شما آنها را پذیرفتهاید بلکه فقط تلاش می کنید تا افرادی که با شما در حال کار کردن هستند، دید بهتری نسبت به شما پیدا کنند.
در اینجا، برخی از تصورهای اشتباهی که ممکن است در ذهن دیگران نسبت به شما بهوجود آید، به همراه راههای جلوگیری از آنها آورده شده است.
تصور می کنند شما تنبل هستید
- پیش قدم شوید
درخواست قبول مسئولیتهای بیشتری کنید و کمی بیشتر از ساعت مقرر کاری، در محل کار خود باقی بمانید. بدون توجه
به برنامهی کاری، شما باید خود را طوری نشان دهید که سختکوشتر از دیگران به نظر بیایید.
- تواناییهای خود را به نمایش بگذارید
از خودتان کمی خلاقیت بهخرج دهید تا شایعههای بیاساسی که پشت سر شما وجود دارند، تبدیل به تشکر و قدردانی شوند. مردم از اینکه کسی از آنان تشکر و قدردانی کند لذت میبرند. میتوانید به آنان بگویید: "از اطلاعاتی که در اختیار من گذاشتی، ممنونم. آنها به من در گزارشی که برای هیات مدیره نوشتم، کمک زیادی کردند ."
- مراقب حرکتهای جسمانی خود باشید
سعی کنید قوز نکنید و به دیوار کناری یا میز خود لم ندهید. پاهای خود را با یک شکل مناسب از میز، دور نگه دارید. با انرژی و اشتیاق کامل بر سر کار حاضر شوید و توانایی رویارویی با کلیهی فشارهای کاری را در خود تقویت کنید .
تصور می کنند شما بیتجربه هستید
- نحوهی آداب و معاشرت خود را تغییر دهید
ادب و تواضع، همه گیر می باشد. زمانی که شما با دیگران، با احترام و ادب برخورد کنید، این امر، کار را برای آنها مشکل میسازد که هر طور دلشان خواست، راجع به شما قضاوت کنند، کارهای شما را به باد انتقاد بگیرند و یا به شما بیاحترامی نمایند.
- انتقاد پذیر باشید
زمانی که بازخوردهای اجتماعی رفتارهای خود را دریافت کردید؛ نیازی به رنجش نیست. با روی باز از انتقادها استقبال کنید و به آنهایی که برای شما سازنده است گوش دهید چرا که نشانهای از بلوغ، کمال و حرفهای بودن شما میباشد.
- حرفهای خود را از پیش بسنجید
پیش از صحبت کردن به خوبی فکر کنید. بدون توجه به اینکه تا چه حد، عصبانی هستید، خونسردی خود را حفظ کنید. مراقب حرف زدنتان باشید و دقت کنید که با چه کسی در حال صحبت کردن هستید .
- به جزئیات دقت کنید
لباسهای مرتب بر تن کرده و درست صحبت کنید. با خط مشی و زبان صنفی که در آن مشغول کار کردن هستید، آشنایی پیدا کنید. برای جلسههای رسمی آماده باشید و سعی کنید محل کارتان، همیشه مرتب و سازمان یافته به نظر برسد.
تصور می کنند شما همیشه تاخیر دارید
- وقتشناس باشید
زودتر از خواب بیدار شوید و جزو اولین افرادی باشید که وارد محل کار میشوید. با برنامهی شغلی خود، واقعبینانه برخورد کنید. اگر پیدرپی از برنامههای زمانبندی شده عقب بمانید، خیلی زود از شما انتقاد خواهد شد. تاخیر، به عنوان نوعی بیاحترامی و بیبرنامگی به شمار میرود.
- از برنامه جلو باشید
یک لیست از کل کارهایی که باید انجام دهید، تهیه کنید و هر چند وقت یکبار آنرا چک کنید. هیچ کاری را معوق نگذارید. اگر زمان خود را به خوبی مدیریت کنید به راحتی قادر خواهید بود تمام پروژههایتان را پیش از زمان تحویل به اتمام برسانید و هرگز مهم نیست که در طول مسیر، ممکن است چه اتفاقهای غیر منتظرهای رخ دهد.
تصور می کنند شما به اخلاقیات پایبند نیستید
- درستکار باشید
به پیشنهادهایی که میدهید، دقت کنید. از افکار دیگران با ذکر ماخذ استفاده کنید وبه دیگران نیز چنین توصیهای کنید. هر نظری که در مورد مسائل مختلف میدهید، باید دارای منبع مطمئن و اثبات شدهای باشد .
- درستی خود را ثابت کنید
از رهنمودهایی که محل کار شما برای کارمندان خود در نظر گرفته پیروی کنید و هیچ گاه از داراییهای شرکت به نفع خود، سوءاستفاده نکنید؛ برای نمونه، تماسهای تلفنی راه دور را با استفاده از تلفنی که در اختیارتان قرار دادهاند و استفادههای غیر مجاز از دستگاه کپی موجود درمحل کار.
خط مشی محل کارتان را در مورد دریافت کردن هدیه از مشتریها و فروشندهها بهخوبی مطالعه کنید تا هیچگونه شک و شبههای باقی نماند .
- مسئول باشید
اگر اشتباهی از شما سر زد، آنرا بپذیرید. به جای اینکه بهانهجویی کرده و اشتباه را به گردن دیگران بیندازید، مسئولیت کارها را به گردن بگیرید و در جبران آنها بکوشید .
تصور می کنند که شما در کارهای گروهی، ضعیف ظاهر می شوید
- برخوردی دوستانه از خود نشان دهید
نام افراد را یاد بگیرید و در روابطههای خود، از آنها استفاده کنید. در مورد علاقه و تواناییهای شغلی همکارانتان، بیشتر اطلاعات جمعآوری کنید.
- به همکاران اتکا کنید
همواره به همکاران خود در انجام کارهایشان کمک کنید و پس از اینکه کاری با موفقیت انجام شد، از آنان قدردانی و تشکر کنید. زمانی که مقامات بالا از زبان همکاران شما شنیدند که کار کردن با شما، برایشان لذتبخش است شما خود به خود به یک رهبر تبدیل می شوید .
- روی هدفتان متمرکز شوید
چه دیدگاه همکاران نسبت به شما درست باشد چه اشتباه همین نظرها است که میتواند شما را به موفقیت نزدیک سازد و یا موجب شکست خوردن شما در زمینهی شغلی گردد. از یکی از همکاران قابل اعتماد خود، بپرسید که دیگران در مورد شما چه میگویند. این پرسش را میتوانید با به جا آوردن مراتب، از کارفرمای خود نیز بپرسید. شما میتوانید انتقادات منفی را به نظرهای مثبت تبدیل کنید. بسیاری از نظرها، چند منظوره بوده و قابل تغییر میباشند. فقط باید به خاطر داشته باشید که نباید از آنان آزرده خاطر شوید .
تلاش کردن برای تغییر نظرات دیگران در مورد خود، به این معنا نیست که شما آنها را پذیرفتهاید بلکه فقط تلاش می کنید تا افرادی که با شما در حال کار کردن هستند، دید بهتری نسبت به شما پیدا کنند. پس لازم نیست که سعی در تغییر شخصیت خودتان داشته باشید. بلکه بیریا و درستکار باقی بمانید و همواره نسبت به ارزشهایتان پایبند باشید.
منبع: شادکامی و موفقیت؛ شماره63
تنظیم برای تبیان- مریم عطاریان
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر می توانید با بخش مشاوره روانشناسی تبیان تماس حاصل فرمایید
مطالعه کتاب راهكارهای ایجاد زمینه جلب اعتماد دیگران ، که در کتابخانه تبیان موجود است، توصیه می گردد.
در صورت تمایل کتاب "تاثیر در اولین برخورد" را از فروشگاه اینترنتی تبیان تهیه فرمایید.
مقالات مرتبط
