چرا باید دست هایمان را بشوییم؟

دست ها تو شستی؟ چند بار در روز این سوال را از شما می پرسند؟احتمالاً خیلی.چرا بزرگترها اینقدر روی شستن دست ها حساس هستند؟

شستن دست ها بهترین روش برای جلوگیری از انتقال بیماری است.خوب فکر کنید که امروز شما به چه چیزهایی دست زدید-تلفن،میز،شیر آب-شاید هم با یک دستمال بینی خود را گرفته اید.هر کاری که شما امروز انجام داده اید،مطمئناً در تماس با میکروب بودید.میکروب ها به راحتی می توانند از طریق دستان شما به دهانتان راه یابند.

شما نمی توانید در تمام طول روز از دستکش های پلاستیکی استفاده کنید،اما می توانید دستانتان را بشویید تا میکروب ها باعث بیماری شما و خانواده ی شما نشوند.

بهترین موقع برای شستن دست ها چه زمانی است؟

-قبل از خوردن غذا

-بعد از استفاده از توالت

-بعد از گرفتن بینی و سرفه کردن

-بعد از دست زدن به حیوانات

-بعد از بازی

-قبل و بعد از دیدن فرد بیمار

چگونه باید دست های خود را بشوییم؟

-به هنگان شستن دست ها از آب گرم استفاده کنید.

-می توانید از هر صابونی استفاده کنید.صابون های آنتی باکتریال برای استفاده بسیار مناسب هستند.

-هر دو سمت دست ها،مچ ها و بین انگشتان خود را خوب با کف صابون بشویید.اطراف ناخن هایتان را فراموش نکنید.میکروب ها در این قسمت بیشتر تجمع می کنند.برای 10 الی 15 ثانیه دست های خود را با کف خوب بشویید.

-در پایان،دستانتان را خوب آب بکشید و با حوله ی تمیز آن را خشک کنید.

ترجمه:نعیمه درویشی

تنظیم:بخش کودک و نوجوان