پاپوش مناسب!!
راه رفتن متداولترین فعالیت حرکتی انسان است که د آن اهرم حرکتی پا استفاده می شود. پیاده روی و راه رفتن فواید درمانی زیادی برای نارسایی های قلبی تنفسی دارد، علاوه بر آن موجب نشاط و آرامش روانی می شود. کفش در بسیاری از فعالیتهای حرکتی انسان به ویژه در راه رفتن و پیاده روی نقش بسیار مهمی دارد. بر خلاف کلیه پوشاکی که فرد استفاده می کند، این وسیله در سلامتی بسیار موثر است. هر فرد در طور زندگی و فعالیت های روزانه خود به مدت زیادی راه می رودو می ایستد، بنابر این یک کفش راحت و مناسب علاوه بر کاهش خستگی سبب فزونی مطلوبیت این فعالیت ها می شود.
از کتاب ویژگی کفشهای ورزشی / مریم عبدالهی گازاری
برای کتاب ویژگی کفشهای ورزشی کلیک کنید.
برای خرید کتب ورزشی کلیک کنید.
برای خرید از فروشگاه لوازم ورزشی کلیک کنید.
برای خرید کتب انتشارات بامداد کتاب کلیک کنید.
برای خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.
