آمادگی جسمانی

کتاب آمادگی جسمانی به زبان ساده، اثر ابوالفضل گودرزی و رویا رجبی نژاد کتابی است در 152 صفحه که به بررسی آمادگی جسمانی می پردازد. موضوعات مورد بحث این کتاب عبارتند از:

1) آمادگی جسمانی چیست؟

2) چرا باید آمادگی جسمانی بالایی داشته باشیم؟

3) چگونه شروع کنیم؟

4) عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی کدامند؟

5) آمادگی جسمانی خود را چگونه اندازه گیری کنیم؟

6) آمادگی جسمانی خود را چگونه توسعه دهیم؟

اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید این کتاب را به شما توصیه می کنیم.

برای خرید کتاب آمادگی جسمانی به زبان ساده کلیک کنید.

برای خرید کتب  ورزشی کلیک کنید.

برای خرید کتب خانواده کلیک کنید.

برای خرید کتب روانشناسی کلیک کنید.

برای خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.