طبخ برنج
بهتر است برنج مورد استفاده برنج ایرانی و مرغوب باشد تا کیفیت غذا بهتر شود، زیرا این نوع برنج ها از عطر و طعم و ری خوبی برخوردار هستند و از نظر اقتصادی نیز مقرون به صرفه می باشند.
خانم های عزیز! سعی کنید حتی الامکان برنج ها را آب کش نکنید، زیرا با این کار، تمام املاح و ویتامین های آن از بین می رود. علاوه بر این، سعی کنید هنگام طبخ برنج، مقداری سبوس دوم برنج را نیز به آن اضافه کنید؛ زیرا سبوس دوم برنج دارای ویتامین های گروه B است و در سلامت پوست و مو و آرامش اعصاب و روان و رشد کودکان اثر به سزایی دارد.
از کتاب ارمغان تندرستی / جمشید خدادادی
برای خرید کتاب ارمغان تندرستی کلیک کنید.
تنظیم: حاجی محمد علی
برای خرید کتب خانواده کلیک کنید.
برای خرید کتب اسلامی کلیک کنید.
برای خرید کت روانشناسی کلیک کنید.
برا خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.