سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
همه‌ی آنچه لازم است در مورد ویروس کرونای جدید (COVID-19)، بدانید و بخوانید و بپرسید و ببینید
معرفی کتاب روش یادگیری وخودآموز تکواندو و پومسه
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

خودآموز تکواندو

تکواندو

کتاب تکواندو و پومسه اثر صادق عطاردی است که شامل مطالبی با عناوین ذیل می باشد.

تکواندو چیست؟، اصول اولیه، نقاط حساس در بدن، نرمشها، نقاط ضربه زننده و دفاع کننده در دست ها و پاها، اساس ایستادن در تکواندو، تکنیک های اساسی دست، دفاع ها، تکنیک های اساسی و دفاعی پا، شکستن اجسام، تگوک و پالگه.

برای خرید کتاب خودآموز تکواندو و پومسه کلیک کنید.

تنظیم:حاجی محمد علی


برای خرید کتب ورزشی کلیک کنید.

برای خرید کتب انتشارات بامداد کتاب کلیک کنید.

برا خرید از فروشگاه اینترنتی کلیک کنید.

 

 

تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین