نکات قابل توجه در مسافرت

1. كمربند ایمنى حافظ جان شما و همراهانتان است.

2. از مواردى كه موجب غفلت و حواس پرتى شما در رانندگى می ‏شود پرهیز کنید. (در صورت مصرف دارو به اثرات خواب آور آن توجه کنید. )

3. سرعت غیرمجاز، سبقت در نقاط ممنوعه، انحراف به چپ، رانندگى در حال خستگى و خواب‏آلودگى، نقص سیستم روشنایى در شب و عدم رعایت حق تقدم و فاصله طولى از جمله تخلفاتى هستند كه سلامتى شما و همراهانتان را با خطر جدى مواجه می ‏سازند.

4. از رانندگى در نقاط ممنوعه و خلاف مسیر حركت دیگر وسائط نقلیه در خیابان‏هاى یك طرفه جداً بپرهیزید.

5. از گردش به چپ و راست به صورت ناگهانى بپرهیزید.

6. همواره به تابلوها و علائم راهنمایى و رانندگى كنار جاده‏ ها و خیابان ها توجه نمایید.

7. به هنگام رانندگى فاصله لازم را با سایر خودروها رعایت کنید.

8. از رانندگى با سرعت غیرمجاز در جاده ها جداً خوددارى نمایید.

9. از رانندگى با سرعت غیرمتعارف و كمتر از حد معمول مخصوصاً در سطح شهر بپرهیزید.

10. از توقف‏هاى دوبله جداً خوددارى نمایید.

11. در آغاز حركت، به جلو و اطراف كاملاً توجه نمایید.

12. از حمل بار و اثاثیه خارج از استاندارد خوددارى نمایید.

13. با حمل مسافر مخصوصاً كودكان در قسمت بار وسیله نقلیه خود، جان دیگران را به خطر نیاندازید.

14. در سراشیبی ‏ها از حركت با دنده خلاص و یا موتور خاموش به منظور صرفه ‏جویى در مصرف بنزین جداً بپرهیزید.

15. اتومبیل خود را همواره به لوازم یدكى مورد نیاز مجهز کنید و به صورت مستمر سلامت فنى و ایمنى آن از جمله ترمزها، برف پاك کن ‏ها، چراغ‏ ها، چرخ ‏ها و... را بررسى نمایید.

16. در هنگام خرید لوازم یدكى، مارك‏هاى معتبر و مورد اطمینان را انتخاب نمایید.

17. اندازه تایر، رینگ و تیوب را طبق استاندارد وسیله نقلیه خود انتخاب نمایید.

18. از حمل مسافر خارج از حد استاندارد خوددارى نمایید.

19. از خوردن و آشامیدن، صحبت با دیگران و مكالمه با تلفن همراه در هنگام رانندگى بپرهیزید.

20. به هنگام بارش برف و باران و شب‏ها مراقبت بیشترى از عابرین به عمل آورید.

21. به هنگام رانندگى از قراردادن كودكان در بین دو صندلى جلو و در بغل و روى زانوى خود بپرهیزید. برای خردسالان، خودشیرینی نکنید، آنها باید در طول مسیر در صندلی های مخصوص متناسب با سن و قد خود بنشینند و حتماً از کمربند ایمنی استفاده کنند.

22. در حین رانندگى مراقب باشید تا كودكان سر و دست خود را از اتومبیل بیرون نیاورند.

23. چنانچه نور بالاى اتومبیلى از مقابل یا آئینه موجب آزار چشمان شما گردید درصدد مقابله برنیایید.

24. هرگز اتومبیل خود را در اختیار افراد كم تجربه و فاقد گواهینامه رانندگى نگذارید.

25. همواره در هنگام رانندگى گواهینامه، كارت خودرو و مدارك بیمه اتومبیل خود را همراه داشته باشید.

26. اگر راننده‏اى راه شما را سد کرد، درصدد تلافى برنیایید.

27. در حین رانندگى مراقب حال كودكان و افراد كهنسال باشید.

28. هرگاه راننده ‏اى بدون توجه به مقررات از شما سبقت گرفت با او رقابت نكنید.

29. به هنگام عصبانیت، خستگى و عدم تمركز حواس از رانندگى اجتناب نمایید.

30. در مناطق روستایى حاشیه جاده‏ها بیشتر مراقب باشید. چرا كه در این مناطق روستائیان جهت تردد از موتورسیكلت یا دوچرخه ‏هایى استفاده می‏كنند كه بعضاً فاقد سیستم روشنایى و علائم شب‏نما است.

31. در آغاز بارندگى تا حصول اطمینان از شسته‏ شدن كامل سطح جاده و برطرف شدن لغزندگى حاصل از رسوبات روغنى و ساییدگى لاستیك‏ها و... با سرعت مطمئن رانندگى كنید.

32. به هنگام تركیدن یا پنچر شدن ناگهانى لاستیك، با حفظ خونسردى خود، پایتان را از روى پدال گاز بردارید، از ترمز ناگهانى بپرهیزید، از بازى كردن با فرمان خوددارى کنید و با دو دست محكم آن را نگه دارید. چنانچه لاستیك جلو سمت چپ تركید، حتى المقدور خودرو را به سمت راست هدایت نمایید تا مانع از منحرف شدن به سمت چپ شود.

33. علل اصلى بیشتر تصادفات سرعت غیرمجاز، عدم توجه به جلو، عدم رعایت فاصله طولى با وسائط نقلیه جلویى و انحراف به چپ است.

34. بسیاری از افراد متوجه خستگی خود نمی شوند یا عمداً خستگی خود را جدی نمی گیرند. آنها زمانی که احتیاط حکم می کند برای استراحت توقف کنند بی وقفه می رانند. در حالی که برای وقوع تصادف، یک لحظه کوچک کفایت می کند.

35. متأسفانه درصد بالایى از تصادفات خصوصاً تصادفات جاده‏اى به علت سبقت‏هاى ممنوع، سرعت غیرمجاز و عدم توجه به تابلوها رخ می ‏دهند كه عمدتاً مرگبار هستند.

36. با توجه به اینكه در تصادفات سرنشینان عقب خودروها به سمت جلو پرتاب می‏شوند و ضمن آسیب به خود به سرنشینان جلو هم صدمه وارد می ‏كنند، بستن كمربند ایمنى در صندلى عقب نیز ضرورى است.

37. عجله و شتاب بی‏مورد از عوامل مهم تصادفات شدید رانندگى است.

38. استفاده غیرمجاز از نور بالاى اتومبیل به معنى استقبال از خطر تصادف است.

39. كم ‏باد بودن لاستیك خودرو از علل عمده عدم كنترل صحیح فرمان است.

40. استفاده از لاستیك‏هاى صاف و فرسوده خطرآفرین است.

41. همكارى با مأمورین راهنمایى و رانندگى احترام به قانون است.

42.  خود را بیش از حد خسته نکنید.  برای مسیرهای طولانی، همیشه یک استراحت 15 دقیقه ای را در نظر بگیرید. «هر دو ساعت» یک بار پیاده شوید و راه بروید، یا «هر بار» که احساس خستگی می کنید. «رسیدن به هیچ مقصدی ارزش این را ندارد که شما زندگی خود و اطرافیانتان را به خطر اندازید».

43. توجه داشته باشید اگر در شب حرکت می کنید خطرات دید کم بسیار مهم هستند. به خصوص بین ساعات 3 تا 4 صبح که توانایی های هوشیاری به پایین ترین درجه خود می رسد. تا حد امکان در این ساعات رانندگی نکنید.

44. قبل از حرکت حتماً ماشین خود را سرویس کنید؛ ترمزها، کمک فنر، لاستیک و نور ماشین باید در وضعیت مناسب و به درستی تنظیم شده باشد.

45.  زمانی حرکت کنید که خوب استراحت کرده باشید.

46. یک هفته قبل از حرکت تدارک سفر را ببینید و کارهای لازم را در طول هفته انجام دهید.

47. شب قبل از حرکت شام سبک بخورید. به موقع بخوابید و خواب کاملی داشته باشید تا در طول روز سرحال باشید.

48. روز حرکت اگر صبح حرکت می کنید صبحانه خوب، مقوی و تازه، و اگر بعدازظهر یا شب حرکت می کنید شام سبک بخورید و از غذاهای چرب و دسرهای شیرین صرف نظر کنید.

49. وسیله نقلیه خود را به شیوه صحیح آماده کنید. صندلی راننده را به طرز راحتی تنظیم کنید. میدان دید خوبی را تدارک ببینید، جلوی شیشه عقب چیزی نگذارید، باد لاستیک ها را بررسی کنید.

50.  ماشین را به خوبی تمیز کنید. کثیف بودن چراغ ها باعث می شود که نورکافی در شب نداشته باشید.

51. در طول سفر، توجه به علائم هشدار دهنده جاده ای، راهی است مطمئن جهت تأمین سلامت سرنشینان.

52. به هنگام مسافرت، وسایل ایمنی و یدك مانند مثلث احتیاط، لاستیك زاپاس و تسمه پروانه را همراه داشته باشید و چراغ ها، آیینه ها و... را قبل ازسفر مورد بررسی قرار دهید.

53. هنگام رانندگی در فصول سرد و زمستانی، از زنجیر چرخ و دیگر لوازم ایمنی استفاده كنید.

54. از سبقت گرفتن غیرمجاز درپیچها، روی پل ها و داخل تونل ها جداً پرهیز نمایید.

55. اگر هوا آفتابی است عینک آفتابی تان را فراموش نکنید (استفاده از عینک های بسیار تیره در رانندگی مجاز نیست)

56.  هنگام رانندگی از تلفن همراه استفاده نکنید مگر با دستگاه هایی که دست ها آزادند. اگر مجبورید تلفن کنید حتماً ابتدا توقف کنید بعد تلفن بزنید.

57. از زمان توقف بهره ببرید و آبمیوه یا چای بنوشید. کمی بخورید و به ماشین تان هم استراحت دهید.

58. در جاده رادیو را روشن کنید، به موسیقی مناسبی گوش دهید، یا با همسفرانتان صحبت کنید. البته توجه داشته باشید حرف زدن باعث عصبانیت یا پرت شدن حواس شما نشود.

59.  هرگز سرتان را برنگردانید تا از بچه هایی که در صندلی عقب نشسته اند مراقبت کنید اگر بچه ها بگومگو می کنند، مدت کوتاهی در شانه خاکی جاده توقف کنید. این کار جمع کوچک خانواده را سرگرم و آرام می کند.

60. اگر ماشین تان کولردار است توجه کنید هوای داخل اتومبیل نباید بیش از چهار تا پنج درجه سانتیگراد با هوای بیرون اختلاف داشته باشد.

61. مراقب تمام نشانه های خواب آلودگی باشید. بی حوصله شدن، سنگین شدن سر، خمیازه ها، سوزش چشم ها، خشک شدن گردن؛ در این موارد حتماً توقف کنید، کمی بخوابید یا در صورتی که همسفر شما به خوبی رانندگی می کند، فرمان را به او بدهید.

62. قبل از سفر، از طول مسیر و ساعات لازم براى رانندگى اطلاع كسب نمایید.

63. با كسب اطلاع از نقاط حادثه خیز مسیر مناسبى را براى رانندگى انتخاب نمایید.

64. ساعت مناسبى را براى آغاز حركت از مبداً انتخاب نمایید.

65. تنها در صورت سلامت جسمى و روحى اقدام به رانندگى نمایید.

66. با شناخت كافى از راه‏هاى بین شهرى مسافرت خود را آغاز نمایید.

67. هرگز براى مسافرت از خودروهاى فرسوده استفاده ننمایید.

68. هیچ وقت با باك خالى از بنزین مسافرت خود را آغاز نكنید و از پمپ بنزین‏هاى مسیر خود تا حد ممكن اطلاع كسب نمایید.

69. شماره تلفن‏هاى ضرورى نظیر اورژانس، هلال احمر، امداد رسانى و... را به همراه داشته باشید.

70. از حمل بنزین در اتومبیل خود جداً بپرهیزید.

71. مواد غذایى و لوازم پخت و پز، پوشاك مناسب، زیرانداز و وسایل خواب را همراه بردارید و محل مناسبى را ایمن از جانوران درنده و گزنده براى سكنى گزیدن انتخاب نمایید.

72. براى خواب جایگاه بالاتر از سطح زمین را انتخاب کنید و از اقامت در مكان‏هاى خلوت و نامطمئن بپرهیزید.

73. از روشن کردن آتش در جنگل و نزدیك درختان بپرهیزید.

74. تنها در توقفگاهاى مخصوص توقف نمایید.

75. با سرنشین بیش از ظرفیت خودرو به مسافرت اقدام ننمایید.

76. با بار بیش از حدمجاز بر روى باربند سوارى یا وانت‏بار به مسافرت اقدام نكنید.

77. قبل از سفر وضعیت راه را از طریق یا رسانه ‏هاى جمعى جویا شوید.

78. در توقف‏هاى اضطرارى وسیله نقلیه خود را به شانه خاكى جاده یا بزرگراه هدایت کنید و از وسایل ایمنى نظیر شبرنگ راهنمایى استفاده نمایید.

79. راننده مجرب كسى است كه قبل از سفر چرخ‏هاى خود را آچاركشى نماید.

سایت پلیس

سایت آفتاب

روزنامه شرق

تهیه و تنظیم برای سایت تبیان: زهره پری نوش