شما میتوانید با رعایت بهداشت دهان از خیلی از مشکلات زبان پیشگیری کنید. اگر در حال حاضر دچار مشکلی در زبان خود هستید، بعضی از راهکارهای سادهی خانگی ممکن است بتوانند علائم را برطرف نمایند.
مشکلات زیادی میتوانند برای زبانتان ایجاد شوند، مثلاً: درد، زخم، تورم، تغییرات در حس چشایی، تغییرات در رنگ و بافت. این مشکلات اغلب جدی نیستند؛ اما گاهی علائم ممکن است به دلیل عارضهی دیگری بروز کرده باشند که نیاز به درمان پزشکی دارند.
اگر از خوردن نوشیدنیهای گرم و سرد خودداری میکنید چون میدانید که باعث میشوند دندانهایتان درد بگیرند، پس احتمالاً دندانهای حساسی دارید که بهتر است با یک دندانپزشک مشورت کنید. گاهی عوامل دیگری هم میتوانند دندانهای حساس را دردناک کنند، مثلاً شیرینی و ترشی یا حتی هوای سرد.
بزاق میتواند شاخص بسیار خوبی برای یک سری از بیماریها باشد. داشتن بزاق بیش از حد میتواند بسیار ناخوشایند باشد به همین علت، ما باید به وضعیت بزاقمان توجه کنیم و از سلامت دهانمان به خوبی مراقبت نماییم.
بزاق، مایع شفافی است که ما آن را در غدد بزاقی در دهانمان تولید میکنیم. این غدد در گونههای هر دو سمت صورت، زیر زبان و قسمت جلویی دهان ما وجود دارند و به طور پیوسته بزاق تولید میکنند.
وقتی دندان از دهان خارج شد، فضای خالی که به جا میماند معمولاً تشکیل لخته خون میدهد. این لخته خون، عامل التیام زخم است. بنابراین مهم است که آن را حفظ کنید تا التیام به خوبی صورت بگیرد.
قرصهای خمیردندان موادی که در خمیردندانهای معمولی وجود دارند را گرفته و آنها را به اندازهی یک قرص کوچک متراکم میکنند. در واقع قرص خمیردندان یک خمیردندان فشرده و کم آب است.
استفاده از نخ دندان هم درست مانند ورزش روزمره و فاصلهگذاری اجتماعی در طی پاندمی، یکی از مواردی است که میدانید برای شما مفید است، حتی اگر علاقهای به انجام آن نداشته باشید...
حتی اگر این مشکلی نیست که دنبال آن هستید، مطلب زیر را بخوانید تا متوجه شوید چگونه باید سنگ لوزه را شناسایی کرده و با چه راهکارهای خانگی میتوانید از شرشان خلاص شوید.
آیا به فکر تعیین وقت ملاقات با دندانپزشکتان هستید؟ سازمان جهانی بهداشت، ابتدا مشاوره از راه دور را پیشنهاد میدهد و توصیه میکند هرگونه مراقبت معمول غیرضروری (مانند معاینه یا تمیز کردن) را تا زمان کاهش کافی شیوع کووید 19، به تأخیر بیندازید.
رعایت بهداشت دندان بسیار مهم است زیرا میتواند از بیماریهای دهان و دندان جلوگیری کند اما گاهی افراد خواسته یا ناخواسته با انجام برخی عادات اشتباه به راحتی به دندانهایشان آسیب میزنند.
افراد زیادی از پوسیدگی،کرم خوردگی و زردی دندان رنج میبرند که دلیل بسیاری از آنها انجام عادات اشتباهی است که شاید هر کدام از ما بارها آنها را انجام داده باشیم.
تلخ و بدمزه بودن دهان در هنگام صبح بسیار رایج است و به همین دلیل چندان جدی به نظر نمیرسد. با این حال این مسئله نشان میدهد که بدن دچار اختلالی شده است و باید علت آن را ریشهیابی کنید.
اگر هم دچار سردرد هستید و هم دندان درد، طبیعی است که این سؤال برایتان مطرح شود که آیا این دو علامت با هم ارتباطی دارند یا نه. شاید دندان درد شما عامل سردردتان باشد یا شاید ترکیبی از سردرد و دندان درد، نشاندهندهی مشکلی در سلامتیتان باشد مثلاً یک عفونت سینوسی یا اختلال مفصل گیجگاهی فکی.