• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • هجوم مجدد مگس های سفید به تهران
  • اندازه مگس های سفید کوچک و سطح بدن و بال های آن ها به وسیله پودر سفیدرنگی پوشیده شده است. مگس های سفید همانند شته ها از توانایی بسیار بالایی در تولیدمثل برخوردارند...
  • ضد پشه های طبیعی
  • پیش از آن که از دافع پشه مبتنی بر DEET استفاده کنید، می توانید استفاده از مواد طبیعی را مد نظر قرار دهید. دی اتیل متا تولوآمید یا DEET همچنان گزینه ای بد بو...
  • آیا باکتری های حمام مریض تان می کنند؟
  • به عقیده ی محققان، حمام مکان بسیار مناسبی برای زندگی باکتری ها و باقی ماندن آن ها در محیط خانه به شمار می آید. حمام، مرطوب و گرم است و هر بار استفاده...
  • فواید گشتن در طبیعت برای سلامتی (2)
  • گذراندن دقایقی در خارج از منزل و در محیط طبیعی، خصوصا اگر همراه با ورزش و تحرک بدنی باشد می تواند سبب کاهش مشکلات روحی و روانی نظیر اضطراب، افسردگی و غیره شود...
  • فواید گشتن در طبیعت برای سلامتی (1)
  • بهار و طبیعت زیبایش به همراه آب و هوای دلنشین آن نشاط آور است. متخصصان توصیه کرده اند که بهتر است افراد مدت زمان بیشتری را برای بودن در طبیعت اختصاص دهند...
  • به سلامتی خانه تکانی کنید
  • خانه تکانی از جمله آداب کهن ایرانیان در استقبال از سال نو و به معنای نظافت کامل خانه است که نتیجه آن می تواند بسیار خوشایند و مطبوع باشد؛ اما در صورت بی دقتی...
  • خانه تکانی سالم با روغن زیتون
  • روغن زیتون نه تنها برای سلامتی بدن مفید است، می تواند جایگزین مناسبی برای برخی از محصولات بهداشتی و شوینده ها باشد. شما می توانید بخشی از کارهای خانه تکانی...
  • چطور خانه تکانی کنیم که آسیب نبینیم؟
  • خانه تکانی یکی از سنت های زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تمام عیار تبدیل شود؛ دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده...
  • 15 گیاه خانگی تمیزکننده هوا
  • برخی گیاهان خانگی قادر به تصفیه کردن و حذف چشمگیر آلاینده های سمی هستند، به طوری که تنها در مدت 24 ساعت می توانند تا 90 درصد مواد سمی موجود در هوا را به خود جذب کنند...
  • 10 بیماری ناشی از آفت کش ها
  • همانطور که می دانید سموم شیمیایی از جمله آفت کش ها از دلایل اصلی بروز برخی بیماری ها در انسان به حساب می آیند. در این نوشتار سعی شده...
  • حوله خیس حمام؛ خانه میکروب ها
  • حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می‎کنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک می کند...
  • حوله هایتان را مرتب بشویید
  • متخصصان معتقدند به محض استفاده از حوله حمام و دستشویی، سطح آن به محلی مناسب برای رشد باکتری ها، قارچ ها، سلول های مرده پوست و میکروب های دیگر تبدیل می شود...
  • 5 ماده شیمیایی خطرناک که هنوز در بازارند
  • همه ی محصولات شیمیایی بد نیستند و بسیاری از آن ها برای زنده ماندن ما ضروری می باشند مانند H2O. بعضی از مواد شیمیایی ساخته شده توسط انسان که برای مثال برای تمیز نگه داشتن لباس...
  • مقابله طبیعی با تاثیر آلودگی هوا بر بدن
  • اگرچه ظاهرا روش های تاثیرگذار و مطمئنی برای مقابله با آلودگی هوای زمستانی وجود ندارد با این حال باید حداقل تلاش کرد تا با شیوه های طبیعی بدن را محافظت کرده...
  • هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
  • آلودگی هوا صدها بلا بر سر سلامتی ما می آورد. یکی از اثرات مضر آن، مشکلاتی است که برای خون ایجاد می کند، مانند سرطان خون، غلظت خون، لخته شدن خون...
  • وسایل پر از میکروب در خانه
  • همه ی ما بعد از هر بار استفاده از سرویس بهداشتی دست هایمان را می شوییم، پس همیشه انسان های پاکیزه ای هستیم؟ باید بگوییم نه زیاد! وسایل و بخش هایی در خانه ی ما...
  • حفظ سلامت در دنیای آلوده به سموم
  • در دنیای سمی پیرامون ما که ترکیبات مضر بیشماری وجود دارند و می توانند بدن را با مشکل مواجه کنند، گاهی باید به کمک بدن مان بشتابیم تا سم زدایی را بهتر انجام دهد...
  • فراری دادن پشه ها با گیاهان
  • گرمای تابستان یک طرف و وز وز پشه های مزاحم و نیش گاه و بیگاه آنها نیز یک طرف دیگر! حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از مزاحمت پشه ها خواب بر چشمان تان حرام شود...
  • ریزگردها با سلامتی ما چه می کنند؟
  • حتما تاکنون شنیده اید که هوای تهران حاوی ذرات معلق بسیار ریز به نام ریزگردها است. این ذرات یا مانند گرد و غبار منشاء طبیعی دارند و با جریان باد وارد هوای شهرمان می شوند...
  • لباس ها را داخل خانه خشک نکنید
  • تحقیقات حاکی از آن است که بخار ناشی از خشک کردن لباس ها در داخل خانه برای سلامتی افراد مضر است. به همین دلیل خشک کردن لباس ها در داخل خانه به هیچ وجه توصیه نمی شود...
  • این وسایل را در حمام نگه ندارید
  • ممکن است حمام یک مکان دوست داشتنی برای ما باشد، زیرا می توانیم در آنجا آلودگی های بدن مان را بشوییم وحتی با گرفتن دوش، از دست تمام خستگی ها خلاص شویم...
  • ملافه و لباس هایی سفیدتر با سفیدکننده های طبیعی
  • به جای سفیدکننده های شیمیایی، می توانید مواد سفید کننده طبیعی و سالمی در منزل تهیه کرده و برای سفید کردن لباس ها، ملافه، پرده و تمام پارچه های سفید استفاده کنید. این سفید کننده ها ارزان و صد در صد طبیعی هستند و پوست و ریه هایتان را از آسیب...
  • 6 خطر تماس طولانی با کپک های خانه
  • کپک نوعی قارچ است که در هر نقطه ی مرطوبی دیده می شود و روی سلامتی تاثیر می گذارد. در این مطلب چند علامت و خطر زندگی در فضای حاوی کپک زیاد را عنوان می کنیم...
  • 10 خطر خانه تکانی غلط برای سلامتی (اینفوگرافی)
  • هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار و رسیدن سال جدید، ایرانی ها یک رسم بسیار پسندیده به نام خانه تکانی را تکرار می کنند. ولی همین کار پسندیده در صورتی که با شیوه نادرست انجام شود، به عملی مذموم و ناپسند تبدیل می شود...
  • جاهای مرطوب خانه، قارچ بیماری زا دارند
  • کپک نوعی قارچ میکروسکوپی است که در مکان های مرطوب رشد می کند. به طور معمول کپک در بیشتر خانه ها دیده می شود. اگر چه از بین بردن آنها بسیار سخت است، اما برای سلامتی خود و خانواده این کار باید انجام شود...
  • استفاده از نوشابه سیاه در خانه تکانی
  • مواد شوینده حاوی ترکیبات سمی هستند که سلامت انسان را به خطر می اندازند. شاید به نظرتان کمی عجبیب باشد، اما می خواهیم بگوییم که می توانید از نوشابه سیاه برای تمیز کردن خانه استفاده کنید، بدون اینکه به خودتان و محیط زیست تان آسیب بزنید...
  • 5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
  • با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، خانه تکانی و تمیز کردن خانه را در پیش رو داریم که متاسفانه گاهی بدون خطر و ایجاد دردسر نیست. بنابراین بهتر است بدانیم چه خطرات احتمالی وجود دارد و چه باید کنیم...
  • فواید شگفت انگیز هوای تازه برای سلامتی
  • خوب است بدانیم اگر فرصتی برایمان پیش می آید، کمی هم هوای پاک و تازه را تنفس کنیم و بدانیم چطور باید از این موهبت کمیاب بهره ببریم. تنفس اکسیژن آنقدر برایمان...
  • هوای آلوده ، کودکان بی دفاع
  • مواد مضر موجود در هوای آلوده در مواردی به بروز آلرژی های شدید در بینی منجر می شود که این موضوع به اختلالات تنفسی طی شبانه روز دامن می زند و ممکن است اثرات بدی روی کیفیت خواب و سلامت کودک بگذارد...
  • توصیه هایی برای تمیز کردن هوای منزل
  • هوای داخل منزل 5 تا 7 برابر آلوده تر از هوای بیرون است. مصرف دخانیات، مواد ساختمان، مبلمان و وسایل خانه، مایت ها، کپک ها، انواع شوینده ها و غیره جزو منابع آلاینده ی داخل منزل هستند...
  • اشیایی که از توالت کثیف ترند
  • اگر از رفتن به دستشویی های عمومی چندش تان می شود و تصور می کنید کثیف ترین و آلوده ترین جای دنیا کاسه توالت است، سخت در اشتباه هستید، چون دور و برتان پر از وسایل و اشیایی است که روزانه...
  • ماشین تان می تواند لانه میکروب ها شود
  • اکثر مردم معتقدند که خودروی شخصی شان تمیزتر و بهداشتی تر از وسایل نقلیه ی عمومی است، غافل از اینکه همین ماشین شخصی نیز می تواند منبع آلودگی ها و میکروب ها باشد...
  • حشره کش مسموم تان نکند
  • با گرم تر شدن هوا، حشرات ریز و درشتی چون سوسک، پشه و مگس در طبیعت و همچنین خانه ها بیشتر مشاهده می شوند. افراد هم برای راحت شدن از شر این حشرات و نیز حفظ بهداشت، با انواع حشره کش ها به جنگشان می روند...
  • خیابان های پر سروصدا بیماری زایند
  • تحقیقات نشان می دهد افرادی که در نزدیکی خیابان های شلوغ و پر سر و صدا سکونت دارند، بیشتر به دلیل مشکلات جسمی به بیمارستان مراجعه کرده و بستری می شوند...
  • آلودگی هوا، پوستتان را بیمار می کند
  • مطالعات جدید ثابت کرده است، علاوه بر اشعه ماورای بنفش، مواجهه مزمن با آلاینده های محیطی، دود و گازهای سمی موجود در هوای کلانشهرها و جوامع صنعتی می تواند نقش مهمی در ایجاد و تشدید لک های پوستی...
  • استخری که ضررش بیشتر است
  • کلر که برای ضدعفونی کردن و از بین بردن باکتری ها به آب استخر اضافه می شود، بخودی خود مشکل ساز نیست. مشکل زمانی رخ می دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک...
  • آلودگی هوا باعث سکته مغزی می شود
  • محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون دریافته اند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا می تواند به ساختار مغزی آسیب رسانده و در عملکرد شناختی در میانسالی...
  • خطرات باتری ها برای سلامتی
  • در دنیای مدرن امروز، خانه های بظاهر امن ما شبیه به آزمایشگاه هایی خطرناک شده اند! بسیاری از وسایل و تجهیزاتی که هر روز با آنها سر و کار داریم...
  • آشپزخانه باز، بیمارتان می کند
  • آشپزخانه اُپن، منجر به پخش ذرات ناشی از دود سوختن گاز در فضای منزل و در نهایت منجر به اختلال تنفس و بروز آسم و آلرژی می شود...
  • چطور آلودگی هوا سکته مان می دهد؟
  • نانوذرات موجود در هوای آلوده از طریق تنفس وارد ریه شده و سپس وارد جریان خون می شود. این مواد خطرناک از طریق خون در بدن حرکت کرده و بعضی از آنها مغز را نیز آلوده می کنند...
  • این سفیدکننده های خطرناک
  • مواد شوینده و سفیدکننده در واقع مواد شیمیایی است که مستقیما روی مخاط دستگاه تنفسی اثر می گذارد و به آن آسیب می زند...
  • چرا مگس سفید در تهران زیاد شده؟
  • مگس های سفید که این روزها در مرکز شهر تهران مشاهده شده است، خطری برای انسان ندارد و فقط به گیاهان و خوراک انسان آسیب می زند...
  • آثار مخرب ترافیک بر سلامتی
  • ترافیک در سال های اخیر موضوعی بسیار شایع است و آنچه کارشناسان سلامت را نگران کرده، افزایش حجم جمعیتی است که در معرض ترافیک و آثار بیماری زای آن قرار گرفته اند...
  • تاثیر ریزگردهای عراق روی سلامت مردم
  • ریزگردها باعث بروز بیماری‌هایی از جمله قلبی-عروقی مثل ترومبوز، اختلالات انعقادی، انقباض شریان‌ها، افزایش فشار خون، کاهش ضربان قلب و در نتیجه ایجاد سکته‌های قلبی...