تبیان، دستیار زندگی
سال جدید: جنین سالم، جامعه سالم (مصاحبه)
سال جدید: جنین سالم، جامعه سالم (مصاحبه)
سال جدید: جنین سالم، جامعه سالم (مصاحبه)
در این مطلب گفتگویی با خانم دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه ترتیب داده ایم تا توصیه های لازم در خصوص اقدامات قبل از بارداری و تغذیه ی مناسب دوران بارداری اطلاعات بیشتری کسب کنید. لطفاً با ما همراه باشید.
وزن گیری مناسب در دوران بارداری (1)
وزن گیری مناسب در دوران بارداری (1)
وزن گیری مناسب در دوران بارداری (1)
زنان باردار دچار اضافه وزن و چاق با مشکلات متعددی در دوران بارداری و زایمان مانند دیابت، پرفشاری خون و زایمان زودرس مواجه می شوند. افزایش وزن بیش از حد، هنگام بارداری یکی از نگرانی های زنان باردار مبتلا به اضافه وزن می باشد.
9 روش تأمین آهن در بارداری
9 روش تأمین آهن در بارداری
9 روش تأمین آهن در بارداری
آهن یک ماده ی معدنی لازم برای بدن است که در دوره ی بارداری نیز نیاز به آن بیشتر می شود. زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها به آن بیشتر می شود بدن متأسفانه نمی تواند آن را تولید کند اما قادر به ذخیره سازی آن می باشد. با ما همراه باشید.
6 ویتامین مطرح در دوران بارداری
6 ویتامین مطرح در دوران بارداری
6 ویتامین مطرح در دوران بارداری
همه ی شما می دانید که در دوران بارداری تغذیه از اهمیت بالایی برخوردار است. چون مادر باید علاوه بر نیازهای بدن خود، نیازهای جنین را نیز تامین کند تا فرزندی سالم به دنیا بیاورد. در واقع دریافت ویتامین های لازم تاثیر مستقیمی روی سلامت و رشد جنین دارد.