روزی روزگاری، زن و شوهر فقیری بودند که تمام دارایی آنها فقط چندتا بز بود.آنها با شیر بزهایشان، ماست و کره درست می کردند و به بازار می بردند و می فروختند و چیزهایی را که لازم داشتند می خریدند.
برای این ناراحتی که یک راننده موقع رد شدن از خط عابر برایت بوق کشدار زده یا به خاطر این که امروز باید سر کلاس کنفرانس بدهی؟ بنشین و فکر کن که چه چیزی آزارت می دهد ومشکلت دقیقا چیست.
بله، تو کامل نیستی! اما خبر خوب این است که هیچ کس کامل نیست. بیشتر از شش میلیارد نفر در این کره خاکی زندگی می کنند وهر کسی با عیب های خودش دست به گریبان است.
پیاده روی یکی از ساده ترین و راحت ترین ورزش هاست. پیاده روی، فعالیتی است که در هر زمان و هرجا، می توان به آن پرداخت. پیادهروی در هر سنی برای ما مفید است. این ورزش همیشه با لذت همراه است.
یک انسان سالم نیاز به ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه دارد تا بتواند به نحو درستی، کارهای روزمره خود را انجام دهد. به طور معمول وقتی کسی کمتر از حد طبیعی بخوابد، شاید به نظر سالم بیاید، ولی در حقیقت دچار مشکلاتی در روح و جسم خود خواهد شد.
زندگی هم آسان است و هم گاهی سخت می شود. آسان است، چون هنوز برای اداره ی زندگی ات مجبور نیستی کار کنی. آسان است چون همه دوستت دارند؛ چون در گروه دوستانی قرار می گیری که به تو مسئولیت می دهند و پیش آن ها دوست داشتنی و محترم هستی.
امام حسن مجتبی - علیه السلام - فرمود: همانا محبّت و دوستی با ما (اهل بیت رسول اللّه(صلی الله علیه وآله) سبب ریزش گناهان ـ از نامه اعمال ـ می شود، همان طوری كه وزش باد، برگ درختان را می ریزد.
در زندگی قطارهایی هستند که هر کداممان دیر یا زود سوارشان می شویم. بعضی از این قطارها منتظر ما نمی مانند تا حتما به آن ها برسیم وسوارشان بشویم. آن ها در ساعت معینی به ایستگاه می رسند وچند دقیقه ی معلوم منتظر می مانند و بعد سوت کشان می روند.