• تعداد بازديد :
  • سه شنبه 1386/04/05
  • تاريخ :

چه کنم کودکم معتاد نشود ؟ (2)

پیشگیری از سوء‌مصرف مواد در کودکان و نوجوانان

افتاده در باد ( 9 )

چه کنم کودکم معتاد نشود

برای خواندن مقاله ی قبل  اینجا را کلیک کنید.

 

در بخش اول گزارش لزوم آگاه‌سازی کودکان در مورد مصون ماندن از سوء‌مصرف مواد تأکید شد، و مداخلات تا سطح کودکان نه ساله یاد‌آوری شد. در این مقاله ، مداخلات تا سطح نوجوانی آورده می‌شود.

 

3) کودکان نه تا دوازده ساله (پایان دوران ابتدایی و شروع مقطع راهنمایی)؛ در اینجا نقش همسالان بسیار بارز است. مداخلاتی از این دست قابل تصور است:

 

- اختصاص زمان برای صحبت با فرزند.

- تشویق فرزند به شرکت در فعالیت‌های گروهی.

- آموزش فرزندان درباره چگونگی جذاب جلوه دادن مشروبات از طریق تبلیغات.

- تمرین روشن «نه» گفتن.

- تشویق فرزند جهت تشکیل گروه‌های ضد مواد مخدر با همکاری همسالان.

- تشویق کودک به جمع‌آوری بریده جراید مرتبط به مواد و سایر حوادث.

- آشنایی با والدین دوستان فرزند.

 

4) نوجوانان دوازده تا پانزده ساله (اواسط دوره ی راهنمایی و اوایل دبیرستان)؛ اهمیت شروع بلوغ و در گیری نوجوان با مسائل انتزاعی و فکر نسبت به آینده از دغدغه‌های مهم هستند.

 

مداخلاتی از این دست، قابل تصور است:

- تمرین روش‌های «نه» گفتن.

- کمک به شکل‌گیری خودانگاره ی مثبت در فرزند.

- گذراندن اوقات خصوصی با فرزند و صحبت راجع به چیزهایی که در زندگی اهمیت دارد.

- به‌‌طور دوره‌‌ای قوانین خانه را مرور و متناسب با موقعیت، آنها را تکمیل کردن.

- صحبت با فرزند خود درباره ی دوستی.

- ترتیب دادن فعالیت‌های کنترل شده در خارج از خانه برای فرزند خود، مثل دعوت از دوستان فرزند برای دیدن مسابقه ی فوتبال.

 

5) نوجوانان پانزده تا هیچده ساله (دوران دبیرستان):

 

- ادامه ‌دادن بحث درباره ی مواد مخدر و مشروبات الکلی با نوجوان.

- طراحی برنامه‌هایی جهت پر کردن اوقات نوجوان.

- تشویق نوجوان به عضویت در جمعیت‌ها، تشکل‌ها و گروه‌های پیشگیری از مصرف مواد.

- ترغیب نوجوان به باشگاه‌های ورزشی، گروه‌های هنری، آموزشی، صنایع دستی.

- ترتیب دادن برنامه‌های پرهیجان برای ایام تعطیل.

- اطمینان از آگاهی کامل نوجوان از مصرف مواد و اثرات زیان‌بار آن.

 

همان‌طور که در قسمت قبل تأکید شد، این مداخلات همگی گوشه‌ای از اقداماتی است که بدون هرگونه خرج و هزینه توسط خانواده‌ها قابل اجراء است و در این خصوص فقط کافی است از کانال‌های مناسب ارتباطی، والدین ضمن آموزش، نسبت به نحوه‌ی تعامل با فرزندانشان آگاه شوند.

 

بنابراین، یادمان باشد که پیش‌گیری باید:

 

- عوامل محافظت‌کننده را افزایش و عوامل خطرساز را کاهش دهند.

- عوامل خطرساز اولیه کودکی و نوجوانی مثل رفتارهای پرخاشگرانه، مهارت‌های اجتماعی ضعیف و مشکلات تحصیلی را شناسایی کنند.

- مبتنی بر تقویت روابط خانوادگی و مهارت‌های فرزند‌پروری و... باشد.

- نظارت و مراقبت والدین و اطلاع‌رسانی و آموزش والدین را شامل شود.

- متناسب با بافت بومی و مواد رایج در آن محله صورت پذیرد.

 

منتظر شنیدن نظرات شما عزیزان هستیم. با ما در ارتباط باشید.

 

نویسنده: دکتر عزت ا... نیکو زاده - تبیان

 

مقالات مرتبط :

اكستازی و ممنوعیت جهانی

پس لرزه ی مواد مخدر (2)

آیا قرص اکس اعتیادآور است؟

تو به اِكس ‌پارتی دعوتی!

عطش مرگ

 

برای مشاوره اعتیاد اینجا را کلیک کنید.

 

اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
UserName