اشیائی که تیروئید را بیمار می کنند
ظروف تفلون
دقت کنید ظروف تفلون خراش بر ندارند. ایجاد خراش در این ظروف به این معناست که مواد شیمیایی آنها به درون غذای شما رفته و احتمالا شما این مواد را خوردهاید. لذا موقع آشپزی با این ظروف، از قاشق چوبی یا نسوز استفاده کنید. برای شستنشان هم از ابر استفاده نمایید.
بهتر است از ظروفی استفاده کنید که کف آنها از جنس مواد شیمیایی نباشد، مانند ظروف شیشهای، استیل و ... .
نخ دندان
برخی کارخانهها، مواد شیمیایی نچسب را به نخ دندان اضافه میکنند تا راحتتر در میان دندانها بلغزد و حرکت کند. ولی نخ دندان را کنار نگذارید، چرا که برای حفظ سلامت دندانها بسیار مهم است. از انواع طبیعی آن استفاده نمایید.
زمانی که قصد خرید مبل و صندلی دارید، مطمئن شوید روکش آنها از جنس مواد غیر چسبنده نباشد که جهت آن استفاده میشوند که روکشها لکه نگیرند
پوششهای ضد باران
مواد شیمیایی نچسب برای جلوگیری از جذب آب عالی هستند. لذا از این مواد در تولید پوششهای ضدآب مانند چتر، چکمه و بارانی استفاده می شود.
برای سلامتی بیشتر، به دنبال ژاکتهایی با جنس پلی اورتان باشید، نه مواد شیمیایی غیر چسبنده. پوششهای مومی گزینه ی خوبی برای این گونه لباس ها هستند.
جعبههای پیتزا و ظروف فست فود
بسیاری از جعبههای مواد غذایی با مواد شیمیایی غیر چسبنده ساخته شدهاند تا مانع نفوذ چربی به سطح ظروف شوند.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید مصرف غذاهای خانگی و غیر فرآوری شده است.
پاکتهای پاپ کورن قابل استفاده در مایکروفر
کارخانجات تولیدکنندهی پاپ کورن و سایر مواد این چنینی نمیخواهند که چربی این مواد روی لباستان بچکد. بنابراین درون اغلب پاکتها پوششی از جنس مواد شیمیایی نچسب دارند تا چربیها به بیرون تراوش نکنند. بهتر است خودتان پاپ کورن یا ذرت بوداده تهیه کنید.
ظروف کاغذی
حدود میلیاردها لیوان و بشقاب کاغذی هر ساله استفاده میشوند. گذشته از تولید حجم زیادی زباله، بسیاری از آنها برای جلوگیری از نشت موادغذایی، از مواد شیمیایی غیر چسبنده استفاده میکنند. بهتر است از استفاده از این ظروف دوری کرده و از ظرف های شیشهای، استیل و ... استفاده نمایید.
مبلمان و قالی
مواد شیمیایی غیر چسبنده تحت نامهایی مانند تفلون و ... مخفی شدهاند. ولی این مواد در پوشش مبلمان و پارکت نیز وجود دارد. زمانی که قصد خرید مبل و صندلی دارید، مطمئن شوید روکش آنها از جنس مواد غیر چسبنده نباشد که جهت آن استفاده میشوند که روکشها لکه نگیرند.
همچنین اگر به دنبال پارکت های چوبی هستید، مطمئن شوید که از جنس چوب های جنگلی تیمار شده نباشند. این پوششهای طبیعی برایتان امنتر هستند.
شامپو
مواد شیمیایی نچسب همچنین تحت نام محصولات مراقبت شخصی مانند شامپو استفاده میشوند. خوشبختانه بر خلاف لباس و مبلمان، محصولات مراقبت شخصی باید برچسب مواد تشکیل دهنده داشته باشند.
برچسبها را چک کنید و هر کلمه ای که با perfluoro شروع شده است را دیدید، دیگر آن محصول را خریداری نکنید.
گرد و غبار خانگی
اهمیتی ندارد که ما چقدر سعی می کنیم از موادشیمیایی غیرچسبنده دوری کنیم. آنها احتمالا در گرد و غباری که روی وسایل خانه مینشیند وجود دارند. گرد و خاک خانگی همچنین حاوی مواد شیمیایی موجود در لاستیک، BPA و مواد ضد اشتعال نیز است.
در هنگام گردگیری از ماسک صورت استفاده کنید و به طور منظم آن را تعویض کنید.
برای نظافت نیز از مواد طبیعی و غیر شیمیایی استفاده نمایید.