• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
  • تعداد بازديد :
  • چهارشنبه 1385/10/27
  • تاريخ :

توصیه فدراسیون کوهنوردی:این روزها به کوه نروید!


فدراسیون كوهنوردی كشورمان در اطلاعیه ایی به هموطنان كوهنورد هشدار داد در چند روز آینده از انجام كوهنوردی اجتناب كنند .

به گزارش روابط عمومی فدراسیون كوهنوردی كشورمان ، اطلاعات رسیده از ارتفاعات كوهستانی حكایت از آن دارد كه در چندین مسیر كوهپیمایی عمومی ، بهمن ریزش كرده و بروز این وضعیت در روزهای آینده نیز پیش بینی شده است لذا تاكید می شود كه كوهنوردان و علاقمندان در این چند روز جدا از رفتن به كوهستان خصوصا در قسمت البرز مركزی اجتناب كنند .

همچنین روابط عمومی این فدراسیون توصیه های ایمنی هم به کوهنوردان زمستانی داشته که دانستن آن ضروری ست:

* همراه داشتن پوشاک کافی و مناسب فصل

* آگاهی یافتن از وضعیت آب و هوایی، قبل از صعود به ارتفاعات

* آگاه نمودن خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزئیات زمانی و مکانی صعود و برگشت

* استفاده از مسیرهای مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود

* زمانبندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت 14

* به همراه داشتن وسایل ضروری کوهستان شامل : مواد غذایی کافی و وعده غذایــی اضافه، تجهیــزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه

* اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...)

* خودداری از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب

* پرهیز از اجرای برنامه هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.

* خودداری از رفتن به ارتفاعات تا 72 ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)

* استفاده از لباسهایی با رنگ های واضح (قرمز، زرد و فسفری)

* توجه به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افــراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند.

* فراگیری آموزش های کوهنوردی در مراجع ذی صلاح (هیئتهای کوهنوردی و باشگاهها)

* همراه داشتن شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نیروی انتظامی)

معظم رهبری در حال ورزش كردن

دیدار فاتحان اورست با مقام معظم رهبری

شناخت بهمن و ایمنی در کوهستان

تغذیه ورزشهای زمستانی

UserName