تبیان، دستیار زندگی

12 راه کاهش مایت گردوغبار خانه

مایت‌ها یا هیره‌ها موجوداتی میکروسکوپی هستند که در گرد و خاک خانه وجود دارند. مایت‌ها سلامتی دستگاه تنفسی را به خطر می‌اندازند و باعث بروز آسم و آلرژی (حساسیت) می‌گردند. لذا برای حفظ سلامتی افراد خانواده باید تعداد مایت‌ها را کاهش داد.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

مایت گردوغبار خانه   هیره   آسم   مایت گردوخاک خانه   آلرژی   حساسیت و مایت   مایت و آلرژی


مایت‌های گرد و غبار از سلول‌های مرده پوست بدن انسان، به عنوان غذا استفاده می‌کنند. در نتیجه روی رختخواب و وسایل خانه که حاوی سلول‌های مرده پوست بدن هستند، به میزان زیادی وجود دارند.

 

در اینجا 12 راه برای کاهش تعداد مایت‌های موجود در گردوخاک خانه را برایتان می‌گوییم.

 

1- هر چند مدت یک بار، رختخواب خود را عوض کنید

سلول‌های مرده پوست بدن ما بیشتر در داخل، روی و اطراف رختخواب جمع می‌شوند.

مایت خانه

  

2- از روکش‌های ضد آلرژی برای رختخواب خود استفاده کنید

می توانید روکش ضد آلرژی رختخواب را از مراکز فروش این نوع وسایل تهیه کنید، مثل روبالشی ضد حساسیت، روتشکی ضد حساسیت و ... .

مایت خانه

  

3- ملحفه رختخواب خود را با دمای حداقل 55 درجه سانتی گراد بشویید

آب داغ مایت‌های گرد و غبار را از بین می برد و استفاده از مواد شوینده به تنهایی (بدون آب داغ) برای کشتن مایت‌ها کافی نیست.

اگر هم با آب سرد ملحفه های رختخواب خود را می‌شویید، جلوی نور مستقیم آفتاب آن ها را پهن کنید تا خشک شوند.

مایت خانه

  

4- روی تشک تختخواب، روتختی، مبل، صندلی و سایر جاهایی را که به طور مرتب روی آن‌ها می‌نشینید را جارو برقی بکشید

به طور منظم این وسایل را تمیز کنید و جاروبرقی بکشید. سعی کنید روی مبل نخوابید، زیرا این کار تعداد مایت‌ها را روی مبل افزایش می‌دهد.

مایت خانه

 

5- وسایل را با بخارشوی تمیز کنید

مایت‌ها با بخارشوی از بین می‌روند. ولی رطوبت موجود در فرش، موکت و... محیط مطلوبی را برای تکثیر مایت‌ها فراهم می‌کند. لذا برای این گونه وسایل از بخارشوی استفاده نکنید و از روش‌های خشک استفاده نمایید مثل جاروبرقی کشیدن.

مایت خانه

 

6- خانه‌تان را از آفت‌ها عاری کنید

آفت‌های مرده مثل سوسک و موش مرده، غذای خوبی برای مایت‌ها هستند.

مایت خانه

 

7- تعداد اسباب بازی های توپر مثل عروسک پارچه ای کودک را کم کنید

آن اسباب بازی‌هایی را که خراب نمی‌شوند، هر دو هفته یک بار در داخل فریزر قرار دهید تا مایت‌های آن‌ها بمیرند.

مایت خانه

 

8- کف پوش خانه خود را تغییر دهید

فرش و قالیچه، یک پناهگاه مناسب برای مایت‌های خانه هستند. اگر شما و یا یکی از اعضای خانواده‌تان دچار آسم یا آلرژی ناشی از مایت است، تعداد فرش‌های اتاق ها را کم کنید، بخصوص اتاق خواب را.

می‌توانید به جای فرش از سرامیک، سنگ، لامینت و پارکت برای کف پوش اتاق های خود استفاده کنید.

مایت خانه


9- از اسیدتانیک استفاده کنید

اسید تانیک یک ماده طبیعی برای خنثی کردن آلرژی های مایت‌هاست.

اسید تانیک را می توانید از سوپرمارکت های غذایی تهیه کنید. اسید تانیک را روی تشک، مبل، صندلی، تختخواب و ... بپاشید تا مواد آلرژی‌زا را کم کند.

همچنین خودتان می توانند یک لیوان چای کمرنگ را با چهار لیتر آب مخلوط کنید و این محلول را داخل یک بطری شیشه شوی بریزید و روی فرش اسپری کنید. سپس سه ساعت بعد روی آن جارو برقی بکشید.

مایت خانه

 

10- با دستمال مرطوب گردگیری کنید

برای گردگیری وسایل خانه از دستمال نم دار استفاده کنید، نه گردگیرهای پردار.

وسایل گردگیری پردار، به راحتی مواد آلرژی‌زا و مایت‌ها را در هوا پخش می‌کنند.

مایت خانه

 

11- به طور منظم خانه خود را جارو برقی بکشید

هر چند روز یک بار روی فرش‌ها، تختخواب، مبل و کف اتاق ها را با جاروبرقی تمیز کنید.

جاروبرقی خود را بررسی کنید تا اگر عیب و ایرادی دارد، آن را تعمیر کنید.

جاروبرقی عیب‌دار نمی‌تواند به خوبی گرد و خاک خانه را تمیز کند و حتی ممکن است باعث آلودگی بیشتر هوای خانه شود.

همچنین کیسه جارو برقی خود را مرتبا تعویض و یا خالی کنید. مراقب باشید فیلتر ضد گردوخاک آن نیز سالم باشد و درست کار کند.

بهتر است بعد از جارو کردن اتاق ها، نیم ساعت از خانه بیرون بروید تا گرد و غبار موجود در هوای خانه نشست کند و پایین بیاید.

مایت خانه

  

12- هوای تازه را به اتاق راه دهید

پنجره‌های اتاق خود را هر چند مدت یک بار باز کنید تا هوای تازه وارد اتاق شود و میزان رطوبت آن کاهش یابد.

بسته نگه داشتن پنجره‌های اتاق برای مدت طولانی، باعث آلودگی هوای داخل اتاق می‌شود.

مایت خانه

 

نکات

1- نور مستقیم خورشید، مایت‌ها را از بین می‌برد. لذا سعی کنید وسایل رختخواب، لباس‌ها و فرش و قالیچه خود را تا حد امکان جلوی نور آفتاب آویزان کنید.

 

2- وسایل اضافی را از اتاق خواب خود بیرون ببرید، مثل کتاب‌ها، سبد لباس‌ها، اسباب بازی و ... .

هر چیزی که باعث می‌شود تمیز کردن و گردگیری اتاق خواب و وسایل آن سخت گردد، یک محیط مطلوب را برای تکثیر مایت‌ها فراهم می‌کند. لذا سعی کنید اتاق خواب خود و کودک تان را خیلی از وسایل پر نکنید.

 

3- مایت‌ها در محیط‌های مرطوب تکثیر پیدا می‌کنند. لذا تا حد امکان از دستگاه بخور استفاده نکنید.


مطالب مرتبط:

موجودات ریز گردوغبار خانه و آلرژی

10 عامل تحریک کننده آلرژی

چگونه حساسیت نگیریم...

دستگاه تصفیه هوای استاندارد بخرید

آلرژی در تابستان

عطسه و آبریزش بینی در بهار

نقش پُرز در بروز آسم

از هر3 کودک، یکی آسم دارد

آلرژی به حیوانات خانگی

بدترین اشتباهات هنگام ابتلا به آلرژی

رابطه آسم با کپک های خانه

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.