موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به نفس و راهکاری برای اینکه کارکرد مغزی افراد افزایش یابد و تمرکز بهتری داشت، وجود دارد.

در طب سنتی درمان ریزش مو به دو گروه تقسیم می شود؛ درمان های موضعی و درمان های خوراکی. درمان های موضعی است. ازنظر طب سنتی، روند تولید مو به مسائل درونی بستگی دارد و برای این که فرد رویش موی خوبی داشته باشد نیاز به مزاج معتدل و سالم دارد.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: با وجود اینکه گفته می شود مواد نگهدارنده یا مواد رنگی در غذاها در حد مجاز است اما چون بدن نمی تواند به خوبی سموم را دفع کند، این سموم تجمع یافته و باعث بروز بیماری های ساده تا صعب العلاج می شوند.

مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی هوای داغ تابستان بسیار مفید است.

ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است. در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انوا

یک کارشناس طب سنتی با اشاره به عواملی که سبب ایجاد اختلال در روند هضم غذا می شود، تأکید کرد: اگر غذایتان را با لذت بخورید، هضم غذا هم بهتر و آسان تر می شود.

بسیاری از افراد علاقه ای وافر به خوردن دل، قلوه و مغز گوسفند دارند. طبیعت قلوه، معتدل است و به خشکی گرایش دارد، دیرهضم است و اخلاط بد پدید می آورد؛ مغز گوسفند سرد و تر است، هضمش دشوار و

یک متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهای درمانی مشکلی تقریباً شایع، گفت: اصلی ترین دلیلی که برخی افراد در مسافرت با خودرو، قطار و حتی مترو به محض گذشت دقایقی، دچار تهوع، سرگیجه و حتی استفراغ می شوند، مشکلات گوارشی است.

یکی از سبزی هایی که در بین مردم ایران از محبوبیت بالایی برخوردار است، جعفری نام دارد. این سبزی دارای خصلت های مختلفی است: تقویت کننده معده و روده و کبد، هضم کننده غذا، بازکننده انسداد کبد و طحال، گرم کننده کلیه و مثانه، و چاق کننده.

گرمازدگی یا هایپرترمی، به معنی افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت بدن است. حمام کردن، شنا، پوشیدن لباس هایی با جنس نازک و گشاد، ورزش های سبک، قرار نگرفتن زیر نور مستقیم خورشید، مصرف خوردنی ها و آشامیدنی هایی با مزاج سرد و تر از دیگر عوامل پ

گرچه دردهای قاعدگی اگر خیلی شدید نباشد، طبیعی محسوب می شود اما برخی خانم ها به دنبال تسکین این دردها هستند. بهتر است برای کاهش دردهای خود سراغ مواد طبیعی بروید.

یبوست نوعی عارضه است که در آن اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته روی می دهد و با علائم گوناگونی همراه است که در هر بیمار با توجه به عادت های روده ای، رژیم غذایی و سن تغییر می کند، علائم برای تجویز درمان یبوست مهم است.

در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد.

یکی از موارد تغذیه ای که در ماه مبارک رمضان بیشتر به آن توجه می شود، نوشیدنی هاست؛ مخصوصا اگر این ماه در فصول گرم سال قرار گرفته باشد. در این اینفوگرافی بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری و رفع عطش آورده شده است، با ما همراه باشید...

به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی ها و خوراکی های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد.

متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب لیمو، آبغوره طبیعی و شربت عسل می تواند به کاهش تشنگی روزه داران کمک شایانی کند، همچنین سکنجبین نیز از نوشیدنی هایی است که می تواند مانع تشنگی زودهنگام شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضررهای حذف وعده سحری از سوی روزه داران گفت: نخوردن وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه داران به کبد چرب می شود و به همین دلیل توصیه می شود که این وعده غذایی در ماه رمضان حذف نشود.

روزه داری جوانان و نوجوانان نه تنها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی ها و حذف مواد غیرمفیدی، چون فست فودها شده و سلامت فر را تضمین می کند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی روزه داران را برای بهره مندی بیشتر از برکات جسمانی و معنوی ماه مبارک رمضان به پیروی از الگوی غذایی صحیح و سالم فراخواند.

کمتر از ۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تأثیرات مثبت روزه داری باقی مانده در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی به آسانی روزهای گرم ماه مبارک رمضان را سپری کرده و از فواید آن بهره مند شوید.