موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی، کم کردن آمیزش جنسی، پرهیز از غم و غصه، گفتگو با دوستان و اقوام، مصرف سیب رنده‌شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می‌شود.

یک متخصص طب سنتی گفت: «خوردن میوه به یا دمنوش و رب آن، با شکم خالی باعث یبوست می‌شود.»

در این مطلب، ۱۳ روش و ترکیب ساده گیاهی برای درمان سرماخوردگی آموزش داده شده است.

دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: زردک برای درمان سرفه مزمن, سینه‌پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است؛ مقوی و تونیک فوق‌العاده‌ای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و تقویت‌کننده معده و کبدهای سرد است.

یک متخصص طب سنتی تأکید کرد: اصلاح سبک زندگی در سال‌های پیش از سالمندی می‌تواند زمینه‌ساز دوران سالمندی باکیفیت و بانشاطی باشد.

متخصص طب سنتی گفت: مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مدام به دلیل برخورداری از طبع سرد بر سفید شدن موها تأثیرگذار خواهد بود.

درد یکی از مهم‌ترین و غیرقابل‌تحمل‌ترین علامت‌های نقرس است. این درد تا حدی است که هنگام حمله حاد بیمار حتی روانداز روی مفاصل را هم نمی‌تواند تحمل کند. از دیگر علائم، قرمزی و تورم در انگشت شست پاست که با گرمی همراه است. گاهی نیز ممکن است بیمار دچار تب شود.

شروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی می‌کند؛ در این مطلب چند توصیه برای جلوگیری از سرماخوردگی در این فصل ارائه شده است.

امروزه «کبد چرب» به یکی از بیماری‌های فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ‌الصحه است؛ در این مطلب تدابیر طب سنتی برای خلاصی از کبد چرب آموزش داده شده است.

زرشک طبیعت سرد و خشک دارد و نسبتاً قوی است، به همین دلیل افرادی که مزاج سرد به خصوص سرد و خشک دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. مخصوصاً در فصل های سرد مانند پاییز و زمستان.

درخت توت با نام علمی morus alba یا White Mulberry از تیره گزنه ها دارای دو نوع میوه یکی شیرین و سفید که آن را توت نبطی و دومی ترش و سیاه که آن را توت شامی یا شاه توت می نامند.

هر ماده ی غذایی که ما می خوریم دارای مزاجی است؛ برخی گرم و تر، برخی گرم و خشک، برخی سرد و تر و برخی سرد و خشک هستند. البته درجه ی گرمی و سردی و خشکی و تری مواد یک گروه هم با هم متفاوتند. در این مطلب با مزاج انواع خوراکی ها آشنا می شویم.

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از ترکیبات مفید برای سالمندان از جمله مبتلایان به آلزایمر مصرف دسر انجیر و گردو است؛ این ترکیب اثرات مثبتی در درمان بیماری دارد و باعث لینت مزاج و رفع یبوست می شود.

در طب سنتی برای کاهش و افزایش وزن مانند درمان همه ی مشکلات و بیماری ها به مزاج افراد توجه خاصی دارد. در این مطلب به تأثیر مزاج در وزن و افراد پرداخته شده است.

متأسفانه امروزه به دلیل تغذیه غلط، طیف زیادی از زنان کشورمان دچار «کیست» هستند؛ در طب سنتی دستورالعمل های خاصی تغذیه ای و روش های درمانی برای درمان قطعی کیست تخمدان وجود دارد.

لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب زنان و مردان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند؛ در این مطلب به ۷ راهکار طب سنتی برای پُرتر شدن صورت اشاره شده است.

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: سیر قوت تریاقی دارد و ضد سم است مخصوصاً در افراد سرد و تر که دچار مشکلاتی در قوای جنسی و اعمال زناشویی هستند، بسیار مفید است.

پژوهشگران طب سنتی معتقدند که مصرف دمنوش های گیاهی تحت نظر پزشک متخصص تأثیر چشمگیری در کاهش التهابات مفاصل دارد. در این مطلب برخی از آن ها را معرفی خواهیم کرد.

میان حبوبات مختلف «نخود» بهترین و مغذی ترین و مقوی ترین آن ها محسوب می شود که در این مطلب به برخی خواص درمانی شگفت انگیز آن اشاره شده است.

متخصص طب سنتی گفت: خوردن غذاهای خوش طعم اعضای بدن را فرحناک می کند و قدرت آن ها را افزون تر می نماید اما اگر غذا مانده، بدطعم و بدبو باشد هضم دیرتر اتفاق افتاده و اعضای بدن خسته تر می شوند.