تبیان، دستیار زندگی
توصیه‌های طب سنتی برای روزه‌داری
توصیه‌های طب سنتی برای روزه‌داری
توصیه‌های طب سنتی برای روزه‌داری
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طب سنتی ایرانی توصیه‌های کلیدی برای حفظ و ارتقای تندرستی و اصلاح سبک زندگی در ماه مبارک رمضان دارد که عمل به آن‌ها می‌تواند روزه‌داری را آسان‌تر کند.
۱۱ مُسکن گیاهی در طب سنتی
۱۱ مُسکن گیاهی در طب سنتی
۱۱ مُسکن گیاهی در طب سنتی
بسیاری از مُسکن‌های گیاهی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به‌ راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت‌انگیزشان بی‌اطلاع هستند؛ بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان مطلع باشند هیچ‌وقت به سراغ مسکن‌های شیمیایی نمی‌روند.
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
زردی نوزادان از همان روزهای اولیه تولد آغاز می‌شود؛ علائم آن معمولاً با زردی پوست و گاهی چشم‌ها بروز می‌کند، زردی ابتدا تنها صورت را در برمی‌گیرد اما رفته‌رفته قفسه سینه، ناحیه شکم، پاها و کف پا و اندام‌های تحتانی را نیز درگیر می‌کند.
جایگاه ترشیجات در طب سنتی
جایگاه ترشیجات در طب سنتی
جایگاه ترشیجات در طب سنتی
یکی از خوردنی‌های موجود در سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات مانند هفت‌بیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و...است. این مواد غذایی در طب سنتی دارای محدودیت‌هایی هستند که در ادامه ذکر می‌شوند...
پاکسازی بدن با فنون بهاری
پاکسازی بدن با فنون بهاری
پاکسازی بدن با فنون بهاری
هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد. تنتان در این فصل نیاز به کمی توجه و پاکسازی دارد تا به شما سلامتی هدیه دهد.
مروری بر خواص سرکه در طب سنتی
مروری بر خواص سرکه در طب سنتی
مروری بر خواص سرکه در طب سنتی
بهترین سرکه، سرکه انگوری خانگی است. سرکه انگوری مرکب القوی و سرد و خشک است. محرک اشتهاست و اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله‌پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می‌شود. سرکه برای افراد کم‌خون مفید نیست.
خوراک شب عید، زیر ذره‌بین طب سنتی
خوراک شب عید، زیر ذره‌بین طب سنتی
خوراک شب عید، زیر ذره‌بین طب سنتی
دلچسب‌ترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دل‌انگیز آن از یادها نمی‌رود، اما در خصوص این غذا سؤالات بسیاری مطرح است که در گفت‌وگو با کارشناسان به آن‌ها پاسخ داده‌ایم.
نسخه طب سنتی برای درمان افسردگی
نسخه طب سنتی برای درمان افسردگی
نسخه طب سنتی برای درمان افسردگی
طب سنتی اشاره مستقیمی به واژه افسردگی ندارد ولی علائمی که افزایش سودا در مغز به وجود می‌آورد با علائم افسردگی مشابه است. احساس غمگینی، افکار منفی، بی‌قراری، بی‌خوابی یا بدخوابی، احساس سنگینی، کسالت و ... از علائم افزایش سودا در مغز است. با ما همراه باشید...
خواص گردو از منظر طب سنتی
خواص گردو از منظر طب سنتی
خواص گردو از منظر طب سنتی
گردو میوه‌ی درختی است و سه پوست جداگانه دارد که هر کدام خواص خاص خود را دارند. قسمت خوراکی آن مغز گردو است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A ،B، E و از همه مهم‌تر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس می‌باشد.
 عدم درمان یبوست باعث ابتلا به گودی کمر
عدم درمان یبوست باعث ابتلا به گودی کمر
عدم درمان یبوست باعث ابتلا به گودی کمر
یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه مهم‌ترین علت گودی کمر، یبوست است، گفت: در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، مواد زائد خون باعث التهاب و اسپاسم عضله شده در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می‌شود، به مرور زمان باعث گودی کمر می‌شود.
نوشیدن قهوه سرد برای قلب ضرر دارد
نوشیدن قهوه سرد برای قلب ضرر دارد
نوشیدن قهوه سرد برای قلب ضرر دارد
در منابع طب سنتی ایرانی، حکما طبیعت قهوه تازه را گرم و خشک و قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. به گفته دکتر سمیه خلیل‌زاده، متخصص طب سنتی و به استناد از منابع طب سنتی، بهترین نوع قهوه، تازه سنگین سبزرنگ یمنی آن است که در آب ته‌نشین شود و نوع سیاه و بوداده آن بهتر است کمتر مصرف شود.
خواص فوق‌العاده آویشن
خواص فوق‌العاده آویشن
خواص فوق‌العاده آویشن
آویشن یکی از آن گیاهان دارویی کم عارضه است که خواص منحصربه‌فردی دارد؛ افزایش هوش، درمان سرماخوردگی‌ها، هضم غذا، تقویت قدرت باروری، خواص ضدعفونی‌کنندگی، تقویت مو و ... قسمتی از خواص این گیاه معطر می‌باشد، با ما همراه باشید.