• تعداد بازديد :
  • دوشنبه 1392/04/24
  • تاريخ :

درباره سندرم تونل کارپال چه می‌دانید؟


در سندروم تونل کارپال، فشار بیش از حد به عصب مدیان دست وارد شده است. این عصب در مچ دست واقع شده است و حس و حرکت را به بخش هایی از دست می دهد. این عصب به انگشت شست، سبابه و انگشت وسطی عصب دهی می کند.


سندرم تونل کارپال

منطقه ای در مچ دست که عصب مدین وارد می شود، تونل کارپال نام دارد.

این تونل به طور طبیعی تنگ می باشد و در نتیجه هر گونه ورم در عصب این منطقه می تواند منجر به ایجاد درد و بی حسی و سوزن سوزن شدن و یا احساس ضعف در آن شود. به این وضعیت سندروم تونل کارپال گفته می شود.

این بیماری در بین افرادی که بیشتر با دست کار می کنند شایع می باشد.

 

علل سندروم تونل کارپال

- شغل افراد : یکی از علل مهم بروز سندروم تونل کارپال، نوع شغل افراد می باشد. افرادی که خیلی با کامپیوتر کار می کنند، روزانه خیلی تایپ می کنند و یا از موس استفاده می کنند (استفاده نادرست از کیبورد و موس موجب بروز این عارضه در مچ دست می شود) و یا مجبور هستند در محیط کار حرکات تکراری انجام دهند (مثلا در حین کارهای تولیدی مجبور به استفاده بیش از حد دست خود هستند) و یا به صورت مدام به نواختن آلات موسیقی اشتغال دارند، خانم های خانه دار، نجاران، تصویرگران، کارگران، قصاب ها و مکانیک های خودرو و رانندگان ماشین های سنگین بیشتر در معرض ابتلا به این سندورم می باشند.

در سندرم تونل کارپال، احساس سوزش و یا بی حسی در انگشت شست و دو انگشت بعدی آن مشاهده می شود

- مصرف الکل

- شکستگی استخوان و ورم مفاصل مچ دست

- تومور و یا کیست در مچ دست

- بروز عفونت

- چاقی

- آرتریت روماتوئید

- بارداری (اگر بدن شما مایعات بیش از حدی را در دوران حاملگی در خود نگه دارد)

- کم کاری تیروئید

- دیابت

- سرطان خون

- آمیلوئیدوز

- سارکوئیدوز

- بیماری ام اس

درد مچ دست در سندرم تونل کارپال

علائم سندروم تونل کارپال

- افراد مبتلا، در هنگام گرفتن اشیاء دچار مشکل می شوند.

- احساس سوزش و یا بی حسی در انگشت شست و دو انگشت بعدی آن در یک و یا هر دو دست می کند. دردی که تا ناحیه آرنج هم ممکن است ادامه پیدا کند.

- درد در ناحیه مچ دست، ایجاد مشکل در حرکات انگشتان یک و یا هر دو دست (بروز ناهماهنگی در بین آنها)

- از دست دادن حس عضلات زیر انگشت شست (این علامت در مراحله پیشرفته بیماری بروز پیدا می کند)

- علامت شایعی که در ارتباط با این سندروم وجود دارد، شکایت بیماران هنگام حمل کیف می باشد که از حمل آن احساس ناتوانی می کنند.

- احساس ضعف و خستگی در دست و یا انگشتان یک دست و یا هر دو دست

 

تشخیص سندروم تونل کارپال

هنگامی که فردی به پزشک مراجعه می کند و از بی حسی در مچ دست و انگشتان دست شکایت می کند، پزشک به بروز این بیماری شک کرده و آزمایشات زیر را انجام می دهد:

- گرفتن شرح حال کامل از بیمار

- پزشک می خواهد که فرد جسمی را بگیرد و یا حمل کند.

-  ضربات ملایم روی عصب مدیان در مچ دست زده می شود.

- از بیمار می خواهد برای 60 ثانیه ساعدش را به طور افقی در هوا نگه دارد، یا از پشت دو دست را به هم می چسباند و مچ دست خود را به سمت جلو خم کند. ممکن است در اثر آن مشکلاتی مانند بیحسی، سوزن سوزن شدن و یا ضعف در دست بیمار به وجود آید.

- پزشک به کف دست و بر روی عصب دست تا 30 ثانیه فشار وارد کند و نتایج حاصل از آن را بررسی می کند.

- ام آر آی

- سی تی اسکن

- الکترومیوگرافی

- سرعت هدایت عصبی

- عکسبرداری با اشعه ایکس : این آزمایش برای رد و یا اثبات مشکلاتی مانند ورم مچ دست انجام می گیرد.

 

پیشگیری از سندروم تونل کارپال

- اجتناب از فشار مکرر و مداوم روی مچ دست

 

- تغییر کارهایی که زیاد با دست سر و کار دارد، مثلا زمان استفاده از مچ دست در طول انجام کار باید کنترل شود و یا از وسایل و تجهیزاتی که در این امر به ما کمک می کنند باید استفاده کرد.

 

- استفاده از موادغذایی مناسب مانند مصرف زردچوبه (ضد التهاب)، مصرف چربی امگا 3 و ویتامین های گروه ب.

ورزش سندرم تونل کارپال

درمان سندروم تونل کارپال

هدف از درمان برداشتن فشار از روی عصب مچ دست است :

- کاهش استفاده از دست یا تغییر شیوه استفاده از آن

- استفاده از آتل و یا وسیله ای برای کاهش حرکت دست

- انجام ورزش های مخصوص مچ دست (در قسمت مطالب مرتبط آمده اند)

- مصرف دارو

- عمل جراحی مچ دست

 

توصیه ها

1- کسانی که استعداد ژنتیکی ابتلا به این بیماری را در خانواده و یا نزدیکانشان دارند، باید مراقب این بیماری باشند.

 

2- همچنین اگر شغلی دارید که امکان ابتلا به این بیماری را زیاد می کند، نیز باید مورد چکاپ سالیانه توسط پزشک قرار بگیرید.

 

3- در صورت احساس هر گونه سوزش و ناراحتی در دست و یا مچ دست، آن را مهم تلقی کنند و به پزشک مراجعه کنند تا اگر در مراحل اولیه بیماری هستند، سریعا اقدامات درمانی برایشان انجام گیرد.

زهره لطیفی

بخش سلامت تبیان


مطالب مرتبط:

9 ورزش برای درد مچ دست و گزگز انگشتان

سندرم تونل کارپال؛ بی‌حسی و گزگز انگشتان دست

راه‌های درمان سندرم تونل کارپال

8 نکته درباره مچ درد (سندرم تونل کارپال)

مچ ‌درد ناشی از کار

از درد مچ دست کلافه شده‌اید؟

راه‌های درمان درد مچ دست

چرا دستم خواب می‌رود؟

اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
مسابقه ...

امتياز این سوال :
UserName