مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهند که پونه کوهی ظرفیت آنتیاکسیدانی قویتری به نسبت آنتیاکسیدانهای صنعتی که به فرآوردههای صنایع غذایی اضافه میشوند، دارد.
گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها میدهند بلکه منافع بیشماری نیز میتوانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند.
خرفه، به عنوان یک گیاه بومی در ایران شناخته میشود که سابقه کشت آن به بیش از 2000 سال پیش برمیگردد، به طوری که در مناطق جنوبی کشور به عنوان یک سبزی، مورد کشت قرار میگیرد.
استویا یک ماده غذایی بیهمتاست و ارزشمندی آن به دلیل چیزی است که ندارد؛ کالری. برخلاف سایر مواد شیرین، استویا از یک گیاه به دست میآید و سؤالاتی دربارهی اثربخشی آن برای کمک به کاهش وزن یا به عنوان یاریگر افراد دیابتی مطرح است که در این مطلب به آن بیشتر می پردازیم.
دانشمندانی نظیر جالینوس، برای کاسنی اثرات درمانی متعددی قائل بودهاند، سالاد کاسنی را مقوی معده میدانستند و شیره گیاه را برای رفع درد چشم و مسمومیتها توصیه نمودهاند.
برخی افراد نباید به طور خودسرانه به سمت مصرف گیاهان و داروهای گیاهی روی بیاورند. در این بین زنجبیل جزو گیاهانی است که خواص فوقالعادهای دارد و برای برطرف کردن مشکلات زیادی پیشنهاد میشود. اما در ترکیب این گیاه عوامل فعالی وجود دارد که تأثیر منفی روی سلامت برخی افراد دارد.
اغلب ما از گیاهان دارویی برای خوش عطر و طعم کردن غذاهایمان استفاده میکنیم و احتمالاً فراموش میکنیم که این گیاهان چه مزایایی برای بدن ما دارند. در ادامه به برخی از این خواص میپردازیم و خواهیم گفت که چطور با گیاهانی که ممکن است در خانه همه ما باشد، التهابها، مشکلات پوستی، کم انرژی بودن و کم حافظه بودن را درمان کنید.
اگر برای خوابیدن مشکل دارید تنها نیستید؛ تقریباً یک سوم افراد بزرگسال دچار بیخوابی هستند. بیخوابی میتواند علتهای گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناختهی دیگری داشته باشد. کارهای زیادی برای بهبود خوابتان میتوانید انجام دهید اما اگر بیخوابیتان مزمن شده باید به پزشک مراجعه کنید.
این گیاه از نظر طب سنتی ایرانی، طبعی گرم و خشک دارد. نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا؛ که بدن برای هضم چربی به آن نیاز دارد را بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند.
نتایج تحقیقات علمی نشان دادهاند گلیکوپروتئینهای استخراج شده از میوه سماق موجب کاهش میزان کل کلسترول، تری گلیسیرید، LDL-C و افزایش ظرفیت آنتیاکسیدانی میشوند.
مطالعهای که اخیراً صورت گرفته است چنین حدس میزند که پر کردن فضای کلاس از عطر گیاه رزماری میتواند در بالا بردن حافظهی بچهها و ارتقای وضعیت تحصیلی آنها نقش داشته باشد.
داشتن پوستی شاداب و بدون چین و چروک آروزی همه افراد است به همین منظور عمل های پزشکی و داروهای شیمیایی بسیاری را استفاده می کنند که می تواند عوارض بیشتری را در پی داشته باشد. در اینجا ما شما را با داروهای گیاهی که از پیری شما جلوگیری می کند آشنا می کنیم.
روغن پونه کوھی سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات قدرتمندی است که برای سلامتی بسیار مفیدند. از روغن پونه کوھی، هم میتوان به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی بر روی پوست، استفاده کرد.
مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سمزدایی و پاکسازی بدن کمک میکند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آنها میشود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است.
تب رایجترین علامت عفونتهای باکتریایی است که افزایش دمای بدن و سردرد را به همراه دارد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک نیز هست. در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که تأثیر بسزایی در پایین آوردن تب دارند.
اسپرزه ممکن است نامی باشد که مردم آن را به عنوان مکملی گیاهی و یا تقویت کنندهای رژیمی بشناسند، اما در واقع یک نام کامل برای گیاهی از نژاد پلانتاگو است.
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بینظیر خود میتوانند بدن را از بیماریهای مختلف دور کنند و دمنوشهای این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن کمک بسیاری میکنند.
خاصیت حل لخته برای ترکیب اوژندل و وجود این ترکیب در دارچین، وجود ترکیب کومارینی در گیاه و خاصیت افزایش جریان خون محیطی توسط دارچین میتواند دلایل وجود خاصیت فیبروینولیتیک در این گیاه باشد.
درصد بالایی از افرادی که به فشارخون بالا دچار میباشند به عنوان درمان اولیه از روشهای درمانی گیاهی به علت هزینه پایین، پذیرش بهتر و عوارض جانبی کمتر استفاده میکنند. بر اساس مطالعات گیاهشناسی که در سراسر جهان صورت گرفته است نشان میدهد صدها گیاه در...