تبیان، دستیار زندگی

18 دلیل فشار خون بالا

مقدار طبیعی فشار خون 120 روی 80 میلیمتر جیوه است. مقدار بین 120 روی 80 تا 139 بر روی 89 به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود. فشار خون 140 روی 90 و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

 

فشار خون بالا، پرفشاری خون،

به مناسبت روز جهانی بهداشت و آغاز هفته سلامت در کشورمان از روز 18 فروردین، این مطلب تهیه شده است. همانطور که می دانید امسال سازمان جهانی بهداشت موضوع "فشار خون بالا" را برای این روز در نظر گرفته است.

 

دو نوع فشار خون بالا وجود دارد:

1- فشار خون اصلی یا اولیه 

2- فشار خون ثانویه

 

فشار خون اولیه علت مشخصی ندارد و 95 درصد افراد مبتلا دچار این نوع فشار خون هستند.

فشار خون ثانویه در اثر علت مشخص مثل بیماری کلیوی، تومور و قرص های ضدبارداری رخ می دهد.

فشار خون بالا باعث سختی و افزایش ضخامت سرخرگ‌های خونی می‌شود (آترواسکلروز) که این امر باعث حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می‌شود

 

علل بروز فشار خون بالا

1- کشیدن سیگار

2- چاقی و اضافه وزن

3- بیماری دیابت

4- کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار

5- ورزش نکردن

6- مصرف زیاد نمک و غذاهای شور

7- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها

8- کمبود ویتامین D در بدن

9- مصرف الکل

10- استرس

11- افزایش سن

12- برخی داروها مثل قرص های ضدبارداری

13- زمینه ارثی و ژنتیکی

14- سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا

15- بیماری مزمن کلیوی

16- بیماری‌ها و یا تومور غدد فوق کلیه

17- بیماری‌ها و یا تومور غده تیروئید

18- نواقص مادرزادی موجود در رگ‌های خونی

 

فشار خون بالا، پرفشاری خون،

6 بیماری ناشی از فشار خون بالا

کنترل نکردن فشار خون بالا باعث بروز عوارض زیر در بدن می‌شود :

 

1- حمله یا سکته قلبی

فشار خون بالا باعث سختی و افزایش ضخامت سرخرگ‌های خونی می‌شود (آترواسکلروز) که این امر باعث حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می‌شود.

 

2- آنوریسم

آنوریسم‌ عبارت است از اتساع (باد کردن) یا بیرون‌زدگی دیواره یک سرخرگ در اثر ضعف دیواره سرخرگ‌.

 

پمپ کردن خون در رگ‌ها علی رغم داشتن فشار خون بالا، باعث ضخیم شدن عضله قلب می‌شود. در نتیجه قلب به سختی خون را پمپ می کند و دچار نارسایی می‌شود.

 

3- تنگ و ضعیف شدن رگ‌های خونی در کلیه ها

در این حالت کلیه ها نمی توانند به درستی کار خود را انجام دهند.

 

4- ضخیم شدن، تنگی و یا پارگی رگ‌های خونی در چشم ها

در این حالت بینایی فرد کم می‌شود.

 

5- سندرم متابولیک

سندرم متابولیک یکی از اختلالات مربوط به متابولیسم بدن است که شامل افزایش اندازه دور کمر، تری گلسیرید خون بالا، کاهش کلسترول خوب یا HDL ، فشار خون بالا و افزایش هورمون انسولین است.

اگر فشار خون فرد بالا باشد، احتمال ابتلا به سایر اجزای این سندرم زیاداست. هر چقدر اجزای بیشتری از این سندرم را داشته باشید، بیشتر دچار دیابت، بیماری قلبی و سکته می شوید.

 

6- مشکل حافظه و یادگیری

فشار خون بالا روی توانایی فکر کردن، یادآوری و یادگیری فرد تأثیر می گذارد.


مطالب مرتبط:

روش های اندازه گیری فشار خون

چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟

فشارخون ناشی از بیماری‌های دیگر

درمان فشار خون بالا با تغییر شیوه زندگی

فشار خون بالا؛ عوارض، تشخیص و انواع

فشار خون بالا؛ علائم، علل و عوامل خطر

فشار خون بالا را کنترل کنید

فشار خون بالا در کودکان

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا

توصیه‌های مهم برای کاهش فشار خون

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.