تبیان، دستیار زندگی
نودل‌ها را با آب پخته و بعد از آبکش کردن با آب سرد بشویید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

آشنایی با روش تهیه‌ی نودلیت با سبزیجات و گوشت


نودل‌ها را با آب پخته و بعد از آبکش کردن با آب سرد بشویید.

نودلیت

مواد لازم برای 4 نفر:

نودل                                            200 گرم

گوشت                                         100 گرم

قارچ                                             100 گرم

اسفناج                                         100 گرم

پیاز                                                نصف

هویج                                             نصف

فلفل سبز                                     یک عدد

سیر                                              یک عدد

کنجد بوداده                                   یک قاشق چای‌خوری

روغن کنجد، نمک، شکر و فلفل     به اندازه دلخواه

طرز تهیه:

* نودل‌ها را با آب پخته و بعد از آبکش کردن با آب سرد بشویید.

* گوشت‌ها را برش نازک داده و آن را با سیر، یک قاشق چای خوری شکر، یک قاشق چای خوری روغن کنجد، فلفل و نمک مخلوط کنید.

* قارچ‌ها را برش داده و آن را با یک سوم قاشق چای خوری شکر مخلوط کنید.

* اسفناج‌ها را در آب جوش ریخته و سریع شعله را خاموش کنید.

* آب آن را گرفته و آن را با نصف قاشق چای خوری روغن کنجد و نمک مخلوط کنید.

* پیاز، فلفل سبز و هویج را برش‌های 5 سانتی بزنید.

* بعد از اینکه روغن را در یک ماهیتابه داغ کردید، ابتدا پیاز و سپس هویج و بعد فلفل سبز را در آن بریزید.

* قارچ و گوشت را نیز در روغن تفت دهید تا قهوه ای رنگ شود.

* نودل های پخته شده را با بقیه مواد در یک کاسه بزرگ ریخته و خوب با هم مخلوط کنید.

* حالا غذای شما آماده است و می‌توانید میل کنید.

نوش جان

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع: آشپزآنلاین

مطالب مرتبط:

آشنایی با روش تهیه‌ی ماکارونی مرغ با سس گوجه

آشنایی با روش تهیه‌ی ماکارونی شیر

آشنایی با روش تهیه‌ی پاستا گیاهی قارچ با سس سفید

آشنایی با روش تهیه‌ی ماکارونی خامه‌ای

آشنایی با روش تهیه‌ی پاستا فلفلی!

روش تهیه‌ی ماکارونی و پنیر

آشنایی با روش تهیه‌ی ماکارونی مرغ

آشنایی با روش تهیه‌ی ماکارونی سبزیجات

آشنایی با روش تهیه‌ی ماکارونی با مرغ و کرفس

روش تهیه‌ی پاستا با سُس جعفری و گردو

روش تهیه‌ی ماکارونی با بروکلی

اسپاگتی با سس تن ماهی

ماکارونی قالبی

آشنایی با روش تهیه‌ی پاستا با بادمجان کبابی

ماكارونی با تن ماهی

سوپ‌ گوجه‌فرنگی با ماکارونی پیچ

کوکوی ماکارونی و پنیر

ماکارونی با سس قارچ

ماکارونی با کدو سبز

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.