شما چه دوش آب داغ انتخاب کنید و چه دوش آب سرد، زیاد زیر دوش نمانید؛ چون پوستتان را خشک میکند. اگر بیماری قلبی دارید دوش آب داغ نگیرید. در مورد محصولاتی که در حمام استفاده میکنید دقیق باشید. دوش آب سرد و آب گرم هر چند مزایا و معایب خود را دارند، آب ولرم بهترین نتایج را دارد.
آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا میدانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟
اگزما به التهاب پوست گفته میشود که ناشی از یک آلرژن یا یک محرک است. اگزما میتواند ژنتیکی هم باشد و در حضور محرکهای خاصی شعلهور شود. اگزما عارضهای شایع است که میتواند هر قسمتی از بدن را درگیر کند.
هرچند داشتن پوستی سالم با سد دفاعی قوی برای تمام انواع پوست لازم است اما این هم مهم است که بدانید پوست هر کسی متفاوت است و ویژگیهای منحصربهفرد خودش را دارد. یعنی هیچ راهکار کلی نمیتوان برای همهی پوستها ارائه دارد. اما اگر نوع پوست خود را بدانید با توجه به یک سری از ویژگیهای مشترک بهتر میتوانید روتین مناسب پوست خود را پیدا کرده و متناسب با نوع پوست خودتان از آن مراقبت کنید.
چندی است که در مورد گروهی از مواد شیمیایی به نام PFAS (پر فلوئوروآلکیل و پلی فلوئوروآلکیل) خبرهایی منتشر شده که پرسشهایی در مورد میزان بیخطر بودن آنها برای محیطزیست و سلامتی ما مطرح کرده است. PFAS معمولاً در ظروف نچسب، گوشیهای موبایل و مبلمان به کار میرود. همچنین از این مواد برای افزایش ماندگاری و حفظ بافت محصولات آرایشی استفاده میشود.
بعد از یک روز خستهکننده که ساعتهای طولانی سر پا بودهاید یا زیاد راه رفتهاید، حمام پا واقعاً میچسبد. شاید زندگی پُرمشغله نگذارد به این موضوع فکر کنید ولی توصیه میکنیم حتماً چند دقیقه در پایان روز بعد از چندین ساعت تحمل کفش و خستگی پاها وقت بگذارید و با حمام پا، خستگی درکنید و به آرامش مطلوبی برسید. در این مطلب به شما میگوییم حمام پا با چه گیاهانی بهترین نتیجه را میدهد و به شما احساس خوبی میدهد.
پوست ما نیازمند آبرسانی مداوم و مراقبتهای منظم است تا سالم و جوان و شاداب و بینقص بماند. اگر محصولات پوستی خوبی را انتخاب کنید که نیازهای خاص پوست شما را تامین میکنند و طبق برنامهای درست از آنها استفاده کنید، نتایج ایدهآلی خواهید گرفت.
ناخنهای شما برای بیش از خاراندن خارشهای گاهبهگاه و باز کردن گرههای سفت مفید هستند. آنها میتوانند از طریق رنگ، شکل و بافت خود نکاتی را در مورد وضعیت سلامت عمومی شما ارائه دهند.
مراقبت از پوست بخشی از حفظ سلامتی و تندرستی است. داشتن یک روتین ساده و موثر برای مراقبت از پوست ارزش این را دارد که برایش وقت بگذارید و در سالهای بعدی عمرتان، پوستی شادابتر داشته باشید.
پسوریازیس یکی از شایعترین بیماریهای مزمن پوستی است. از این رو، درمان این عارضه با هدف تسکین علائم انجام میشود و تاکنون هیچ درمان قطعی برای آن پیدا نشده است.
اگر عادت به پیادهروی نداشتهاید و تازه شروع کردهاید، ممکن است به مشکل تاول پا دچار شوید.شما میتوانید با رفع چیزهایی که باعث تاول پا میشوند، جلوی این عارضه را بگیرید.
کسانی که زیاد پیادهروی میکنند یا میدوند با تاول پا آشنا هستند. اگر عادت به پیادهروی نداشتهاید و تازه شروع کردهاید، ممکن است شما هم به این مشکل دچار شوید.
سلولیت تکههایی از چربیها و مواد زائدی است که در زیر پوست جمع شده و به بافت همبندی که اطراف سلولهای چربی هستند فشار وارد میکند. وقتی سلولهای چربی بزرگ میشوند، فضای زیر پوست را اشغال کرده و به بافت همبند فشار میآورند. این فشار، چربی را به لایههای بالایی پوست میفشرد و ظاهری گودیدار ایجاد میکند.
زائران اربعین نزدیک به یک هفته درگیر این سفر زیارتی میشوند، یکی از دغدغههای اصلی محافظت از پوست زیر آفتاب و در گرمای هواست که با چند راهکار کاملا قابل حل است.
کاشت ناخن یا استفاده از ناخنهای مصنوعی هر چند ظاهری زیبا و فریبنده دارند اما مطمنا عوارضی هم دارند که حتی شاید شما را بترساند. بیشتر خانمها از این عوارض آگاه نیستند.