موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

به منظور کاستن از فراوانی افکار منفی به نوجوان باید تکنیک جایگزینی افکار منفی با افکار مثبت و متضاد آن را آموزش داد. این کار به کنترل احساسات منفی کمک می کند.

وجود مشکلات متعدد خانوادگی و اجتماعی از یکسو و فشارهای روانی دوران بلوغ، در نوجوان نوعی اضطراب و نگرانی و بی ثباتی روحی ایجاد می کند و موجب بروز اختلالات شخصیتی می شود.

وقتی به خانه می‌رسد فورا به اتاقش می‌رود، در را می‌بندد و شروع به صحبت کرد‌ن ‌های تلفنی با دوستانش می‌کند. از این موضوع ناراحتید و نمی‌دانید چگونه می‌توانید رابطه‌ای صمیمی با فرزندتان ایجاد کنید؟

هر شهری نقشه ای دارد که بدون آشنایی باآن نمی توان در آن زندگی کرد. ورود به دوران نوجوانی مانند ورود به یک شهر جدید است و خیلی چیزها، غریب و بیگانه است.

در اوایل دوره نوجوانی سرعت رشد باعث می شود که نوجوان غالبا در خود خستگی و سستی احساس کند ، به بازی بی میل شود، اشتها را از دست می دهد وگاهی حالت عصبانی پیدا می کند .....

در زمینه پرورش و تربیت کودکان و نوجوانان مباحث گوناگون و همه‌جنبه‌ای از طرف‌ دانشمندان مطرح گردیده است.در این زمینه آنان به شیوه‌هائی مختلف سعی بر این‌ نموده‌اند تا شاید نسل جوان را در رسیدن به سرمنزل مقصود که همانا انسانی اجتماعی و متعادل و رشد یافته است

دوره نوجوانی دوره ی بروز حس استقلال و پناه بردن به آغوش جامعه است. برای اینکه نوجوان در دریای اجتماع غرق نشود و بتواند نقشی مناسب ایفا کند لازم است که والدین از قبل به تربیت اجتماعی وی اقدام کرده باشند.

گاهی نوجوانان یکسری ناسازی گاریهای را نشان می دهند. والدین می توانند با درک نیازها و شرایط او و با محکم کردن ارتباط خود با او در جهت برطرف کردن ناسازگاریها گام موثری بردارند.

نوجوانی همچو آذرخشی در بهار عمر است كه به ناگاه فرا می رسد و آسمان زندگی را نور باران می كند. و یا همچون دشتهای پوشیده از شقایق است كه باید از آن گذر كرد تا به قله های رفیع و مغرور جوانی رسید؛ قله هایی كه ریشه در خاك و سر در افلاك دارند.

ممکن است نوجوان شما با تشخیص اینکه چه احساسی دارد مشکل داشته باشد یعنی اینکه نداند که الان در حال تجربه چه احساس و هیجانی است و در برابر بروز این هیجان مثبت یا منفی، چه واکنشی باید نشان دهد تا منطقی باشد. احتمالا شما می دانید که چه زمانی او...

سنی که نه کودکی تا کودکی کنی و نه یک بزرگسال که بتوانی مسئولیت های دنیای آن ها را داشته باشی ، روزگار غریبی است این روزهای برزخی...

همانطور که علامتهای جسمانی بلوغ دختر و پسر با هم متفاوتند علامتهای بلوغ روحی _روانی نیز در دختران و پسران متفاوت از هم ظاهر می شوند. این علامتها در دختران بیشتر در غالب توجه عمیق به ظاهر شروع می شوند.

مهارت های اجتماعی شامل مهارت در تشخیص خصوصیات گروه ، مهارت در ارتباط با دیگری ، مهارت در گوش دادن ، مهارت در همدردی و مهارت در ارتباط غیرکلامی و مهارت در تشخیص احساسات خویش است

عزت نفس به ارزیابی های شخص از خصوصیاتش اطلاق می شود که بالا بودن آن، در موفقیت های فردی - اجتماعی موثر است و پایین بودن آن مشکلات متعددی برای فرد از جمله اضطرابها، هراسها... را بوجود می آورد.

هر چند افراد در این دوره سنی دیگر بچه نیستند اما آگاهی و بلوغ لازم برای آن که خودشان به تنهایی بتوانند بهترین تصمیم را در کارهایشان اتخاذ کنند ندارند. راهنمایی های جدی و پیگیرانه چیزی است که نوجوانان... .

نوجوانی سن کشف خویشتن است و چون هنوز به درک شناختی، اجتماعی بزرگسالی نرسیده است و در معرض یکسری تغییرات درونی و بیرونی قرار گرفته است، او را مستعد می کند تا در معرض آسیبها قرار گیرد.

بعضی ها معتقدند: «چه اشکالی دارد یک نوجوان درمسیر دست یابی به اهدافش در مواردی هم دچار خطا شود؟ دنیا، دنیای سعی و خطاست.

نوجوانی با رشد اخلاقی، اجتماعی، شناختی و عاطفی همراه است. نوجوان از دوران کودکی فاصله گرفته و شبیه بزرگسالان شده است. اما هنوز تجربه و توانایی های بزرگسالان را کسب نکرده اند و دچار یکسری اشتباهات و خطاهای می شوند.

یکی از ویژگیهای نوجوانی، رشد اخلاق و معنویت است تا او بتواند به عمق درستی یا نادرستی مسائل پی ببرد و بداند چه کارهای درست است و چه کارهای نادرست است.

فشار گروه همسالان، تصاویر رسانه ای، ارزشهای والدین و تعریف و تمجیدها همگی به اتفاق هم بر روی تصویر ذهنی یک نوجوان تاثیر می گذارد.