• ضدآفتاب با SPF بالا نزنید
  • وجود ماده محافظ در مقابل نور خورشید (SPF) در کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش به ویژه در روزهای تابستانی و برای افرادی که در ساعات طولانی...
  • 10 عادت اشتباه در شستن صورت
  • شستن صورت ساده ترین کار در عادت های روزمره به حساب می آید. اما عادت های شست و شوی اشتباه می تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت را برای پوست ایجاد کند....
  • دستگاه اعلام کننده بوی بدن اختراع شد
  • مخترعان ژاپنی دستگاهی اختراع کرده اند که بوی بد بدن افراد را به آنها اعلام می کند. این دستگاه هوشمند کوچک Kunkun Body نام دارد و از طریق بلوتوث به برنامه ای که روی تلفن همراه هوشمند کاربر نصب شده است، متصل می شود...
  • فواید برس کشیدن پوست
  • برس های مخصوص بدن وجود دارند که به صورت خشک روی پوست بدن کشیده می شوند که فواید زیادی دارند. برس کشیدن پوست می تواند برای مقابله کردن با سلولیت، کاهش ناصافی ها و ترک های پوست...
  • سندرم انگشت آبی پا
  • «سندرم انگشت پای آبی» به تغییر رنگ و آبی شدن ناگهانی انگشت یا ناخن پا گفته می شود و این عارضه دردناک که به دلیل اختلال در گردش خون ناحیه پا بروز می کند...
  • مام یا اسپری ضدعرق؟
  • محصولات ضدتعریق (antiperspirant) با هدف کاهش رطوبت در ناحیه زیربغل ها و قسمت های دیگر بدن طراحی شده اند. این محصولات به انواع مختلفی تقسیم می شوند...
  • آب گرم دست ها را تمیزتر می کند؟
  • شستشوی مناسب ها دست ها یکی از مهم ترین راه ها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها و همچنین کاهش انتشار بیماری های مسری و عفونی به شمار می آید .ولی این سئوال مطرح است که آیا آب گرم بهتر از آب سرد، دست ها را تمیز می کند...
  • تخلیه جوش های زیر پوستی
  • افرادی که پوستشان مستعد بروز جوش و آکنه است، برخی اوقات در ناحیه روزنه های پوستی دچار تجمع چربی می شوند و جوش های زیر پوستی را ایجاد می کنند...
  • عرق سوز شدن در هوای گرم
  • میلیاریا (عرق سوز) اصطلاح پزشکی برای بیماری پوستی ناشی از گرما است که به شکل گیری برجستگی های کوچک قرمز روی بخشی از بدن مانند پشت یا گردن منجر می شود...
  • رفع سریع کبودی بدن
  • گاهی اوقات کبودی پوست اجتناب ناپذیر است، اما می تواند دردناک و ناخوشایند نیز باشد. در این مقاله راه های کاهش درد و محو شدن سریع کبودی را برای شما بیان خواهیم کرد...
  • 7 قانون برای کاهش عرق کردن
  • با چند تغییر در شیوه زندگی می توان سرعت عرق کردن بیش از اندازه بدن را گرفت. البته تعریق یک تابع طبیعی در بدن انسان است، اما صحبت ما با افرادی است که بیش از اندازه عرق می کنند...
  • استفاده از سولاریوم جرم شد
  • استفاده از سولاریوم برای برنزه کردن پوست، سرطان زاست و اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، استفاده از دستگاه های سولاریوم را ممنوع اعلام کرده است...
  • SPF کرم ضدآفتاب حداقل 30 باشد
  • افرادی که در هوای آزاد و معرض نور خورشید قرار دارند، باید از کِرِم های ضدآفتاب با درجه 30 یا قوی تر از آن استفاده و هر سه ساعت یک بار این کار را تکرار کنند...
  • چرا کف پا ترک می خورد؟
  • ترک خوردگی کف پا شایع است و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد. ما بر روی پاهایمان می ایستیم و راه می رویم، بنابراین فشار و راه رفتن مداوم می تواند باعث ترک خوردگی...
  • 10 درمان طبیعی آفتاب سوختگی در تابستان
  • قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند آسیب های جدی به سلامتی شما وارد کند. کاهش آب بدن، سرطان پوست، پیری زودرس و ... از مضرات شایع قرار گرفتن بیش از حد در زیر نور خورشید است...
  • لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ
  • برخی از خانم ها از لاک ناخن استفاده می کنند. اما آیا می دانستید لاک های ناخن حاوی ترکیبات شیمیایی سمی هستند که می توانند نه تنها از نظر ظاهری به بدن آسیب برسانند، بلکه از درون نیز مشکل آفرین باشند...
  • بیماری عقربک ناخن
  • پارونیشیا یا عقربک، نوعی عفونت پوستی یا زیرپوستی است که بیشتر اطراف ناخن های دست ایجاد می شود و گرچه به خودی خود بیماری خطرناکی نیست...
  • جویدن ناخن و مشکلات ناشی از آن
  • ناخن جویدن یکی از عاداتی است که بسیاری از مردم در زمان اضطراب و نگرانی برای آرام کردن خود به آن روی می آورند. این کار می تواند نشانه ای از عدم تعادل عاطفی باشد...
  • حقایقی درباره صابون های ضدباکتری
  • بسیاری از خانواده ها استفاده از صابون های ضد باکتری و محصولاتی از این قبیل را برای محافظت از خود در برابر میکروب ها و بیماری مد نظر قرار می دهند...
  • سیاه شدن ناخن پا و علل آن
  • بیشتر دوندگان با ناخن سیاه پا آشنا هستند. مشکلی که شامل کبودی، تاول یا خونریزی زیر ناخن ناشی از ترومای تکراری است. اما همه موارد سیاه شدن ناخن...
  • 7 دلیل تعریق در خواب
  • هر کسی ممکن است در هنگام خواب احساس گرما را تجربه کند، اما منظور از به کار بردن عبارت تعریق شبانه، تجربه ی خیس شدن لباس یا رختخواب...
  • هفته ای یک بار پوست تان را بسایید
  • اسکراب به معنای ساییدن و برداشتن لایه های سطحی پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته ای یک یا دو مرتبه انجام می شود و انجام روزانه آن به پوست آسیب می رساند...
  • بوی عرق منفورتان می کند
  • تعریق زیاد بدن و بوی بد عرق، از آزاردهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی...
  • عواملی که لب ها را خشک می کنند
  • هیچ کس علاقه ای به لب هایی ترک خورده یا پوسته پوسته شده ندارد. عوامل محیطی مانند شرایط آب و هوایی می توانند بر وضعیت لب ها تاثیرگذار باشند، اما گاهی اوقات خود ما اشتباهاتی...
  • زردزخم؛ بیماری میکروبی پوستی
  • زردزخم نوعی بیماری میکروبی پوستی است که به وسیله باکتری های استرپتوکوک و استافیلوکوک اورئوس ایجاد می شود. زردزخم در کودکان شایع تر است...
  • اشتباهات رایج موقع استحمام
  • متخصصان پیشنهاد می دهند بدون توجه به اینکه دمای هوای بیرون از منزل چند درجه است، از یک دمای متعادل آب برای استحمام استفاده کنید تا به این وسیله از آسیب رسیدن به پوست بدن...
  • راه علاج فرو رفتن ناخن در گوشت
  • فرو رفتن ناخن در گوشت ارثی است. اگر والدینتان دچار این مشکل باشند. این احتمال که برای شما هم پیش بیاید، بسیار زیاد است. بعضی از ناخن ها، مخصوصاً ناخن های گرد، احتمال بیشتری دارد که در گوشت فرو روند. شاید هیچ کس و هیچ چیز دیگری به جز والدینتان در این زمینه
  • با آرایش صورت نخوابید
  • شاید عوارض خوابیدن با آرایش در جوانی خود را نشان ندهد، اما در میانسالی زنانی که در جوانی چنین عادتی داشته اند پوستی چروکیده تر از همسالان خود خواهند داشت...
  • 10 نکته قبل از تزریق پرکننده به لب
  • استفاده از پرکننده های لب در سال های اخیر محبوبیت زیادی بین افراد پیدا کرده است، اما نکات مهمی در این رابطه وجود دارد که همه افراد باید بدانند...
  • بیماری پروانه ای
  • «اپیدرمولیزبولوسا» با نام اختصاری «EB» یک بیماری ارثی در بافت های پوستی است که در پوست و غشای مخاطی ایجاد تاول می کند. این بیماری به دلیل نازک شدن پوست و آسیب پذیری آن به بال های پروانه تشبیه می شود. شیوع این بیماری به صورت ارثی است. این بیماری خاص و دردن
  • چگونه منافذ باز پوست را محو کنیم؟
  • منافذ پوستی در سراسر بدن وجود دارند و یک مسئله بسیار طبیعی هستند، اما بزرگ شدن و نمایان شدن منافذ پوستی، یک امر غیر طبیعی است و از زیبایی صورت می کاهد...
  • لیف حمام را تمیز نگه دارید
  • لیف حمام یکی از وسایل بهداشت شخصی است که برای شستشوی بدن خود از آن استفاده می کنیم. برای اینکه این وسیله بهداشتی میکروب به خودش نگیرد...
  • روش هایی برای رفع پینه پا
  • پینه ی پا یک برآمدگی استخوانی است که از کنار انگشت بزرگ پا بیرون زده است. پینه ها زمانی سربرمی آورند که استخوان انگشت بزرگ پا منحرف شده...
  • به مثلث خطر صورت دست نزنید
  • قسمت های میانی صورت از سوی محققان مثلث خطر نام گرفته است. دانشمندان در مورد خطرات دستکاری جوش های این قسمت از صورت به مردم هشدار داده اند...
  • تا حالا آلرژی به آب را شنیده اید؟
  • در مبتلایان به آلرژی نسبت به آب یا آکواژنیک اورتیکاریا ، تماس پوست با آب هنگام استحمام کردن، پیاده روی در زیر باران یا حتی تعریق شدید و گریه کردن می تواند موجب بروز کهیر...
  • عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها
  • برای اینکه ناخن هایتان شکننده و حساس نباشند، باید به شیوه ای مناسب مراقب سلامت آنها باشید، بخصوص زمانی که کار خانه و یا کارهای یدی انجام می دهید...
  • وقتی ناخن پا در گوشت فرو می رود
  • مشکل وقتى ایجاد مى شود که گوشه ناخن انگشت شست پا به داخل گوشت اطراف خود فرو مى رود. در این موقعیت، شما اهمیتى نمى دهید که مشکل چگونه ایجاد شده است...
  • سرما پوست را مثل چوب می کند
  • سرما و خشکی هوا در فصل های پاییز و زمستان معمولا موجب کاهش رطوبت طبیعی پوست شده و پوست را مثل چوب، خشک می کند. در موارد شدید نیز می تواند به بروز عارضه ای موسوم به «خارش زمستانی» شود...
  • چه موقع خال ها خطرناک می شوند؟
  • خال ها به رنگ های مختلفی چون آبی، سفید، قهوه ای، آبی مایل به بنفش و قرمز دیده می شوند که بر خلاف تصور عموم نمی توان آنها را نشانه بیماری دانست...
  • جوش ها هم فوایدی دارند
  • بهتر است بدانید که آکنه بهداشت زندگی شما را با تغییرات مثبتی همراه می کند. در واقع جوش ها باعث می شوند که شما از خیر مواد غذایی چرب و شیرین که احتمالا وضعیت جوش ها را بدتر می کنند بگذرید...
  • اگزما در پاییز بدتر می شود
  • در بیماری اگزما، پوست نواحی خاصی از بدن به شدت خشک و نازک شده و گاهی دچار تاول های ریز و خونریزی می شود. گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است...
  • خطاهایی که پوست را پیر می کنند
  • همه ما تلاش می کنیم که پوست سالم و زیبایی داشته باشید و تمام توان خود را در مقابله با چین و چروک، لکه های قهوه ای، خطوط دور چشم و غیره به کار می گیریم...
  • دوش آب سرد نشاط آور است
  • تحقیقات زیادی در مورد فواید دوش گرفتن با آب سرد انجام شده است و تقریبا همه آنها تاکید دارند که این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند اثرات مثبت زیادی...