چگونه به سلامت قلبمان کمک کنیم؟
بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگومیر در تمام دنیاست. برای یک بیمار قلبی، علاوه بر داروهایی که پزشک تجویز میکند، رفتارها و عادتهایی نیز وجود دارند که به سلامت قلب کمک میکنند که شامل داشتن یک رژیم غذایی سالم، تحرک بدنی و اجتناب از رفتارهایی مانند سیگارکشیدن میشود.