تبیان، دستیار زندگی
مشترکین ایرانسل می توانند با استفاده از سرویس ویترین ایرانسل ، محصول مناسبی را انتخاب نموده واز آن استفاده نمایند
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

محصولات متنی تبیان،ویژه مشترکین ایرانسل

جهت دریافت محصول کلیدواژه ی  آن را به 8282 ارسال نمایید

نام محصول

کلید واژه

نمونه محصول

خانه داری دکوراسیون و چیدمان

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV CHID

دریافت یک پیامک:

CHID

نمونه های پیامک:

1- توصیه می کنیم قبل از شروع خرید مبلمان و یا رنگ آمیزی منزل خود سری به چند کتاب فروشی بزنید. با خرید کتب دکوراسیون ممکن است ایده های جالبی در مورد رنگ و نحوه چیدمان وسایل بگیرید.

2- آبی و نارنجی رنگ های مکملی هستند که در چرخه ی رنگ، کاملا مقابل یکدیگر قرار گرفته اندو می توانند ترکیبی بسیار هماهنگ را به دست دهند.

3- از پارچه هایی که بافت طبیعی درشت دارند، مثل کتان و کنف پرداخت نشده، در کنار ابریشم لطیف و گران بها استفاده کنید.

نکات خانه داری– دانشنامه تبیان

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV NOKK

دریافت یک پیامک:

NOKK

نمونه های پیامک:

1- برای تهیه یک شیشه پاک کن خودتان در منزل اقدام کنید، دو پیمانه آب، نصف پیمانه الکل و یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی، محلولی معجزه آسا برای تمیز کردن شیشه ها و آینه است. محلول را روی شیشه اسپری کنید و با دستمال تمیز شیشه را پاک کنید.

2-رفع بوی تخته نان بری : وقتی گوشت ماهی و یا سبزیجات بودار را روی تخته نان بری خورد می كنید بوی آنها را به خود جذب می كند برای از بین بردن بوی پیاز، سیر و یا ماهی یك لیمو ترش را از وسط نصف كرده روی سطح تخته بمالید و یا آنكه خمیری از جوش شیرین و آب درست كرده و روی تخته گذاشته سپس آب بكشید .

از دیگر محصولات متنی تبیان می توان به موارد زیر اشاره نمود

نام محصول

کلید واژه

نمونه محصول

اطلاعات روزانه شهر تهران

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV ET21

دریافت یک پیامک:

 ET21

پنجشنبه 19 اسفند 1389 -5 ریبع الثانی 1432 -10 مارس 2011

حداكثردما 16 ,حداقل6

هواتا 06:30 بارانی دما 8 درجه،تا 18:30 نیمه ابری دما بین 6 الی 16 درجه بعد از آن بارانی دما11درجه

میزان بارش 1 میلی متر

سرعت باد 3 متر بر ثانیه

مناطق آلوده:ندارد

اذان صبح 04:58-طلوع 06:23-ظهر 12:14-غروب 18:07-مغرب

اطلاعات روزانه شهر اصفهان

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV ET311

دریافت یک پیامک:

 ET311

پنجشنبه 19 اسفند 1389 -5 ریبع الثانی 1432 -10 مارس 2011

حداكثردما 20 ،حداقل4

هوا تا 12:30 نیمه ابری دما بین4 الی5 درجه،تا 18:30بارانی دما 20 درجه بعد از آن نیمه ابری دما 13 درجه

میزان بارش 0 میلی متر

سرعت باد 3متر بر ثانیه

اذان صبح 04:59- طلوع 06:20- ظهر 12:13- غروب 18:07 - مغرب

اطلاعات روزانه شهر مشهد

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV ET311

دریافت یک پیامک:

ET311

پنجشنبه 19 اسفند 1389 -5 ریبع الثانی 1432 -10 مارس 2011

حداكثردما 21 ,حداقل 6

هوا نیمه ابری دما بین 6 الی 21 درجه

میزان بارش 0 میلی متر

سرعت باد 4متر بر ثانیه

اذان صبح04:25 - طلوع 05:50- ظهر 11:42-غروب 17:34- مغرب 17:51

آجیل و دانه های روغنی

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV AJIL

دریافت یک پیامک:

AJIL

نمونه های پیامک:

1-جالب است بدانید که آنتی اکسیدان موجود در بادام زمینی به همان اندازه میوه ها است و در سیب، چغندر و هویج، آنتی اکسیدان بیشتری دارد.

2-در بررسی هایی كه صورت گرفته، مشخص شده اگر كسی بیشتر از 4 بار در هفته 5/22 گرم بادام، فندق و گردو … را در برنامه غذایی اش بگنجاند، خطر ابتلا به بیماری های گردش خون و قلب تا حدود 35 درصد كاهش می یابد.

دستور العمل های عمومی رژیمهای لاغری

جهت دریافت روزانه  پیامک:

  OZV REJI

دریافت یک پیامک:

REJI

نمونه های پیامک:

1- مصرف 8 لیوان مایعات در روز بسیار مفید است، ولیکن مصرف زیاد آب و مایعات با غذا موجب بروز اختلال در هضم غذا می شود .

2- برای از بین بردن چربی شکم،4-3 بار در هفته و هر بار باید 30 تا 60 دقیقه پشت سرهم ورزش هوازی را انجام دهید. مثلا یک ساعت در روز پیاده روی کنید.

3- بدیهی است كه تلفیق BMI و اندازه دور كمر، بهتر می تواند در ارزیابی خطر چاقی موثر باشد. در مردان دور كمر بیش از 102 سانتی متر و در زنان دور كمر بیش از 88 سانتی متر به عنوان عامل خطر محسوب می شود.

نکات آرایشی بانوان

جهت دریافت روزانه  پیامک:

OZV ARAYESH

دریافت یک پیامک:

ARAYESH

نمونه های پیامک:

1- همیشه بلافاصله بعد از اینكه از حمام بیرون می آیید از فرمژه استفاه كنید. وقتی مژه ها با آب گرم خیس شده باشند، راحت تر و زیباتر برمی گردند و نمی شكنند.

2- پنكك را روی قسمت های تیره پوست نكشید. برای اینكه پوست شاداب و تر و تازه به نظر برسد، باید سایه سیاه كه زیر چشم می افتد را از بین ببرید. با پنككی یك درجه روشن تر از كرم پودری كه روی كل صورت زده اید، از خط مژه ها را تا انتهای گودی چشم و گوشه های بینی بپوشانید