موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

کمبود بیوتین (ویتامین H)، بااینکه نادر است، دلیل عمده‌ی ریزش مو و کچلی است. بیوتین در تخم‌مرغ، گل‌کلم، جگر گاو، قارچ‌ها، ماهی سالمون، اسفناج، سینه‌ی مرغ، پنیر، مخمر آبجو و آجیل‌ها یافت می‌شود.

مصرف زیاد و بیش از اندازه داروهای کورتون دار بر سیستم قلب و عروق بدن تأثیر منفی گذاشته و سبب افزایش فشار خون می‌شود.

افکار مثبت به شما القا می‌کند که چگونه با موقعیتی که در آن هستید و با احساستان کنار آیید. قطعاً برای کنار آمدن با موقعیت‌های پرتنش، فکر کردن به جنبه‌های مثبت، مفیدتر خواهد بود.

چشم برای سلامتی خود به بعضی از مواد معدنی نیز نیاز دارد. برای مثال سلنیوم به جذب ویتامین E و ساخته‌شدن آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن کمک می‌کند.

مسلم است كه او عبد صالحی بوده و از ظلم و ستم جلوگیری می كرده و به کمک مظلومان می شتافته است.

تغذیه‌درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه‌ی غذایی با کربوهیدرات کنترل‌شده است که تغذیه‌ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی كافی برای افزایش وزن مناسب دوران بارداری، دستیابی و حفظ قند خون طبیعی را فراهم کرده و مانع از ایجاد کتوز می‌شود.

یکی از عامل‌های اصلی در اعتمادبه‌نفس پایین، ترس از عدم پذیرش (طرد شدن) است. آنچه را که فکر می‌کنید درست است انجام دهید. به یاد داشته باشید این انتظار اشتباهی است که بخواهیم همیشه موردپذیرش و تأیید دیگران باشیم.

بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده شود. این کار باعث می شود که اگر ناسازگاری به یک ماده غذایی وجود داشته باشد شناخته شود و دستگاه گوارش شیرخوار نیز فرصت می یابد که به موادغذایی عادت کند.

معمولاً تب مالت از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود، اما در موارد نادر زنان از طریق بارداری یا شیردهی می توانند بیماری را به نوزادان خود منتقل کنند. همچنین به طور نادری تب مالت از طریق تماس جنسی یا انتقال خون آلوده یا پیوند مغز استخوان انتقال می یابد.

علت بروز کیست ساده کلیه ها هنوز به درستی کشف نشده است . اما به نظر نمی رسد که یک بیماری ارثی باشد. این بیماری در مردان شایع تر است. سن نیز یکی از عوامل اصلی موثر در بروز کیست کلیه است. تقریبا نیمی از افراد بالای 50 سال یک یا چند کیست ساده کلیه دارند.

اسباب بازی های مناسب به کودکان قبل از دبستان کمک می کند تا رفتار اجتماعی مطلوب را هم بیاموزند. ظاهرا اسباب بازی به کودکان کمک می کند رفتارهایی را که در بازی آموخته اند در زندگی اجتماعی خود به کار گیرند.

هنگامی‌که از سعی برایِ خوراندنِ سبزیجات به کودکتان کاملاً نا‌امید شده‌اید، ممکن است وسوسه شوید که خشمِ خود را بروز داده و کودک را مجبور کنید که بشقابش را کاملاً تمیز کند. مجبور کردنِ کودکان به خوردنِ چیزی موجب می‌شود که از خوردنِ آن خودداری کنند.

به وصیت نامه ای که توسط خود فرد نوشته شده باشد خودنوشت (عادی) می‌گویند. این وصیت نامه را موصی به خط خود می‌نویسد و بدین اعتبار وصیت‌نامه مزبور را خود نوشت نامیده‌اند.

مادران باردار هرگز نباید اجازه دهند که معده آن‌ها خالی بماند و احساس گرسنگی کنند. خالی ماندن معده، تحریکات آن را افزایش داده و احساس تهوع را افزایش می‌دهد.

قبر مخفی زهرا (س) سند مظلومیت و ظلمی است که به خاندان پیامبر روا شد و فریاد اعتراض ایشان به غاصبان خلافت تا همیشه تاریخ است.

اگر دارای سفیدی پوست و نرمی آن، سفیدی و بی‌فروغی رنگ چشم، سفیدی زودرس موها، چاقی و درشتی بدن هستید بلغمی مزاج هستید.

آدامس به خاطر حرکت در دهان و تحریک غدد بزاقی سبب افزایش ترشح بزاق و عمل خود شویی دندان‌ها توسط بزاق می‌شوند که خود عاملی مؤثر برای سلامتی دندان‌هاست.

در دوره‌ی نوجوانی در اثر تغییر و تحولات جنبه‌های مختلف، عموماً نوجوانان به سمت اظهارات و خودگوی های منفی از خود می‌پردازند. کمک والدین به نوجوان برای ترمیم این ساختارها و قضاوت‌های شناختی از خود و بررسی دقیق توانایی‌ها و ویژگی‌های مثبت، در پرورش عزت‌نفس آن‌ها تأثیر مطلوبی دارد.

اگر متوجه شدید فرزندتان در حال تماشای تلویزیون مرتب سرش را می‌چرخاند ممکن است علت یکی از نشانه‌های تنبلی چشم باشد.

یکی از عوامل بالا بردن فشارخون که بسیار سریع هم عمل می‌کند، استرس و عصبانیت است.