• تعداد بازديد :
  • پنج شنبه 1388/10/24
  • تاريخ :

چند راهکار ساده برای علاج معده درد

معده

سایت خبری تورنتو نیوز در مقاله ی پزشکی جدیدی، چندین راه کار خانگی ساده را برای درمان معده دردهایی که عامل خطرناک و پزشکی مهمی ندارند، ‌ارائه کرده است.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این مقاله توصیه شده است؛ روزی دو بار از ترکیب چای، لیمو و عسل استفاده کنید.

 

* می‌ توانید یک قاشق چایخوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و چند قطره عرق زنجبیل و نمک سیاه به آن بیفزایید، نوشیدن این ترکیب درد معده را تسکین خواهد داد.

 

* هم چنین می‌ توانید عصاره ‌ای از چند تکه ی گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی شکم خود ماساژ دهید، این کار درد معده ‌تان را بهبود خواهد داد.

 

* آب بنوشید چون آب مواد سمی درون بدن شما را می ‌شوید و حرکات روده‌ ها را بهبود می ‌بخشد.

 

* به خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و فرآورده‌ های لبنی در هنگام معده درد، مشکل شما را تشدید می ‌کند. به جای این ها از مواد خوراکی سالم‌ تر مثل سبزیجات و میو ه‌ها استفاده کنید.

 

* اگر مرتب دچار معده درد می ‌شوید سعی کنید روزانه پیاده روی کنید چون با این کار سیستم گوارش شما سالم ‌تر می‌ ماند.

 

*مطالب مرتبط:

کاهش ناراحتی های معده و گوارشی

راه‏های کاهش نفخ معده

مشکلات ناشی از عدم هضم غذا و درمان آن

خوراکی های ضد زخم معده، نفخ و ...

سوءهاضمه‌

خون‌ریزی‌های گوارشی؛ علل و راه‌حل

تشخیص ودرمان زخم پپتیک (گوارش)

زخم در دستگاه گوارش

زخم پپتیک (زخم گوارشی)

تغذیه مبتلایان به زخم گوارشی

بخش تغذیه و سلامت تبیان

 

اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
مسابقه ...

امتياز این سوال :
UserName